手容易冻肿的挺严重的

      病情分析：
      在气温低(10摄氏度以下),潮湿的环境下,人体肢端的血液循环不良,加上手足多汗,缺乏运动等,都容易发生冻疮,一般天气转暖后冻疮会自愈,但在来年冬季易在同一部位复发.
      指导意见：
      体育锻炼法：加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到流通血脉的目的.
      温差水泡法：取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.
      生活护理：
      手未破之前可用下列方法：
      生姜：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生；若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效.
      萝卜：将萝卜切片,用电炉或炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.
      白菜：白菜,茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次.
      山楂：将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3－5次.或者取山楂120克,加水2500毫升,煎30分钟去渣,热洗患处,日一次.
      盐水：用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.
      香蕉：每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈.
      热醋：冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效.
      桔皮：鲜桔皮3-4个,生姜30克,加水2000毫升,煎煮30分钟,水凉再加热
      啤酒：在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦.这是因为啤酒中维生B1,B6有抗神经炎,皮肤炎和促进肌肉生长的功效.冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮,脚气等.