双乳腺小叶增粗增强，回声不匀，结构紊乱

      病情分析：
      这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
      指导意见：
      大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.
      生活护理：
      不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
      
      

      病情分析：
      乳腺小叶增生症,是乳房的一种慢性非炎症性疾病,是女性的多发病之一,发病率10％左右,城市高于农村,常见于青年或中年女性.乳腺增生的发病原因尚未完全清楚,多与精神因素和内分泌紊乱,特别是卵巢功能失调有关.其临床表现为在患者的一侧或两侧乳房可们及圆形或椭圆形大小不等的结节肿块,质韧不坚硬,与皮肤及深部组织无粘连,没有明显的边界,可活动；局部常有隐痛,胀痛或刺痛感,尤以月经前疼痛较为明显,经后减轻为特点；常伴有头晕,失眠,烦躁易怒,口苦咽干等症状.乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化. 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤,非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的任何年龄的妇女.我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查,结果患乳腺小叶增生的人有43%. 引起乳腺小叶增生的原因很多,但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系.育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制,一旦卵巢功能受到某种因素的影响,例如情绪不稳定,心情不舒,过度劳累,性生活不和谐,生活环境变迁,或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等,均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生.�
      指导意见：
      乳腺小叶增生症预防措施
      1,20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查；
      2,50岁以上的女性应一年一次；
      3,高危人群(乳腺病家族史,卵巢癌,腺体癌),有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察.
      4,35岁以上的女性应该1--2年做一次；
      5,减少人工流产次数,以减少乳腺小叶增生的概率；
      6,生活规律,适当运动.平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜；
      7,适当进行跑步,扩胸等可以增强胸部健美的运动；
      8,哺乳时间要充分.女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高；
      9,避免激素药物和美容产品的使用；
      10,最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生；
      11,减少高能量的补品及食品；
      12,饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶,蜂王浆,花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状
      生活护理：
      乳腺小叶增生的食疗方法
      一,全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法.
      二,海带2－3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之.佐料按常规加入,可加食醋少许.
      三,山楂桔饼茶：生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1－2匙,当茶频食之.
      四,天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许.
      五,仙人掌炒猪肝,常食有效.
      六,黑芝麻10－15克,核桃仁5枚,蜂蜜1－2匙冲食之.
      七,生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用.
      八,鳝2－3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用.