健康咨询描述: 请问产妇喝豆浆能不能增加奶水,有哪些好处?
曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:
想得到怎样的帮助:敬请解答,谢谢!
病情分析:
你好,朋友,产妇多喝豆浆是有好处的.
指导意见:
产妇多喝豆浆有助于提高奶水的质量,大豆含营养丰富,对宝宝的健康成长很帮助.
生活护理:
产妇不要喝冷豆浆,不然会令宝宝坏肚子.
病情分析:
大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白.大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要.人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右.因此,每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法.
指导意见:
当然可以喝豆浆,豆浆是高蛋白食品,对孕妇,胎儿都好.
喝一碗就行了,不易喝的太多.一是喝太多吸收不了,二是影响其他食物的吸收.
怀孕期间最重要的是饮食均衡,多吃鱼,蔬菜,水果.
生活护理:
还需要提醒的是,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上.
以上是对“产妇喝豆浆有好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线