病情分析:
您好,建议饮食均衡.
指导意见:
饮食不均衡可能会导致营养不良.也不利于身高长高
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
甜点等食品则应尽量不吃.
可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
生活护理:
多做篮球之类的运动
保证足够睡眠 多喝牛奶
病情分析:
这位朋友你好,一般不会.
指导意见:
不过这样不好,经常不吃蔬菜而多吃肉类食品,会导致营养失衡,导致身体缺乏部分维生素,造成营养不良.
生活护理:
改变饮食习惯,多吃水果蔬菜,均衡营养.
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