我想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

      肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频.
      肾阴虚的情况下,火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜.
      肾阴虚,肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚.肾阴虚,肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多.肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的.如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力（包括脑力,体力）过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精,早泄等等,为肾阴虚的症状.肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,（就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了,一醒身体有汗）.中青年活动量较大,无论是学习,锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴.肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉,小便清长,大便稀薄.性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处.
      

      肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频.
      肾阴虚的情况下,火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜.
      肾阴虚,肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚.肾阴虚,肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多.肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的.如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力（包括脑力,体力）过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精,早泄等等,为肾阴虚的症状.肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,（就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了,一醒身体有汗）.中青年活动量较大,无论是学习,锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴.肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉,小便清长,大便稀薄.性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处.
      

      病情分析：
      你好,你是阳虚.没有阳气的温煦,所以你出现了怕冷,手脚冰冷,阳气不能蒸腾津液就会出现唇干.
      指导意见：
      建议你到中医院就诊,根据你的脉象和舌苔,从整体给你调理.
      生活护理：
      平时饮食要有营养,多喝水,增加体育锻炼.
      

      病情分析：
      你好,根据你提供的情况初步考虑为肾阳虚.
      指导意见：
      阳虚不能温煦全身,阴寒内生,故出现怕冷喜暖.肾主水,肾的这个功能维持着人体津液代谢的平衡,眼眶周围发黑,是由于肾阳虚导致的寒水内停,溢于面部,唇干是因为津液不循常道.另外,肾阳是人体根本之阳,其他脏腑需要肾阳的温煦推动才能保证其正常功能.肾阳虚衰,无以温煦脾阳,脾阳不足不能固摄津液,导致多涎唾.
      生活护理：
      平时可以食用一些温补的食物：如韭菜,桂圆,羊肉,狗肉等.药物呢可以吃金匮肾气丸,附子理中丸试试.希望我的回答能帮你,祝你健康.
      
      以上是对“我想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！