减肥喝荷叶有效吗

      病情分析：
      药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用.荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药.有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗.荷叶简减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹.
      指导意见：
      中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.
      荷叶的药性,荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.药理研究发现,荷叶具有解热,抑菌,解痉作用. 经过炮制后的荷叶味苦涩,微咸,性辛凉,具有清暑利湿,升阳发散,祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效. 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门：
      1.必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果. 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包,分3－4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.
      2.不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. 此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5－6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.
      生活护理：
      荷叶茶适合人群：
      [1]适合喝荷叶茶的人：
      1, 吃减肥药无作用的人群；
      2, 不希望通过运动,手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群；
      3, 需要局部减肥的人群,如对腰,腹部,小腿等部位不满意的；
      4, 想短期内迅速减肥的准新娘,影视明星等；
      5,特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶,但不建议喝,荷叶茶属浓茶,孕妇可喝一些淡茶.