晚上睡觉背脊骨牵住手酸发麻身体热睡眠不好

      病情分析：
      脊椎病解释：
      脊椎病就是脊椎的骨质,椎间盘,韧带,肌肉发生病变,进而压迫,牵引刺激脊髓,脊神经,血管,植物神经从而出现复杂多样的症状.常见病种为颈椎病,腰椎病.主要症状：不能直立,头痛,眩晕,视力模糊,记忆力下降,颈肩酸痛,食欲不振,反胃,呕吐,下肢无力,严重者可能导致瘫痪.
      [编辑本段]最易患脊椎病的情况
      1,不正确的姿势,如：坐姿,站姿,卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动.
      2,不合理的寝具都会引起韧带,肌肉张力过大而劳损,椎间盘突出,小关节功能紊乱.
      3,风寒,潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性.
      4,外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重.
      5,心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状.
      指导意见：
      [编辑本段]治疗和预防脊椎病
      临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗.手术治疗主要是对症状较严重的,经严格的非手术治疗无效,身体尚能耐受手术的病人,非手术治疗临床方法常用以下几种：
      牵 引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽,这样有利于突出髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓,脊神经根的压迫,刺激.
      微创疗法：“钩活术”,这种疗法安全有效,它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力,松解粘连的组织,肌肉,韧带,筋膜达到立平衡的作用,最后达到治愈病症的目的.
      固定制动：通过定型枕,颈围,腰围将颈椎,腰椎固定制动,能减少继续损伤,有利十损伤修复.
      手法推拿,按摩：通过特种手法将椎体,小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的. ”
      物理治疗： 通过各种物理因子作用于人体(如红外线,磁,电),起到消炎,止痛,加速恢复的目的,对改善临床症状是十分有效的.
      封 闭：将药物分布于病患局部,效果比较明显,但不宜长期使用.
      药物治疗：通过服用以注射中,西药,将药物吸人人体.用药时间要求较长.且效果较差,副作用较大而不提倡过多,过广和长期使用.
      预防主要有以下几项：
      1.采用正确的工作姿势,特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动.
      2.使用合理,符合健康要求的寝具.不良的寝具是许多脊椎病的祸根.
      3.正确的睡眠姿势.
      4.防止过度疲劳.
      5.防止风寒,潮湿的侵袭.
      6.加强锻炼,特别是颈部和腰部的活动.
      7.脊椎病能作什么辅助检查?
      脊椎病能作的辅助检查较多,临床上用的最多,最普及的是脊椎X线平片.脊椎X线平片在临床上有特殊的意义,它较普及,作常规检查较cT,MRI价值高,有助于疗效判定,明确病变的性质,范围,程度及分型分期.除了脊椎X线平片之外,尚有许多特殊摄影,如：体层摄影,电子计算机体层摄影(cT),核磁共振(MRl),脊髓造影术,其它作为功能检测的脑血流图,肌电图,诱发电位等,临床上具体采用什么辅助检查.应根据专科医生的要求.通常按一般检查,x线平片,脊髓造影,cT这—顺序的原则进行检查.
      脊椎的保护重在平时的注意.因为长期的坐姿,站姿甚至是睡姿的不正确都可能导致颈肩腰腿疼或脊椎病,因此,睡眠时选择良好的寝具十分重要.
      生活护理：
      [编辑本段]脊椎病的自我预防与食疗
      脊椎病是人体颈,胸,腰,骶,尾部位脊柱损伤,损害,功能紊乱,病理变化等病症的总称.本病的主要临床表现为颈部,胸背部,腰部疼痛,甚至牵连引发下肢疼痛,每当工作与学习紧张,过累或天气变化时均可加重症状.近年来,该病的发病人群越来越大,年龄越来越小,症状越来越复杂.虽然如此,绝大多数患者没有手术的必要,保养加防护加食疗,即可有效地防治脊椎病.
      保养骨骼 加强防护：
      1,避免肥胖.肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊柱的支撑作用,大腹便便,会迫使脊柱发生变形.
      2,学会放松.紧张可使血中激素增多,促使腰间盘肿大而导致腰痛.所以,心情愉快也是防治脊椎病的良方.
      3,矫正坐姿.坐立时若身体向前弯曲,则会使腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛.所以,坐立时尽量使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得以放松和休息.写写停停,向后伸腰,也是预防腰痛的好方法.
      4,睡硬板床.如果你正在腰痛,不妨从席梦思等舒适的软床下来,把毯子铺在地板上,睡上一周.当然,如有硬板床则更好.
      5,选择合适的运动.游泳是增强腰背肌力量的有效运动,对颈椎病,颈肩痛,腰膝关节痛都有很好的疗效.但是,跳水,打棒球,打高尔夫球或做体操却有增加腰痛的危险.收缩腹肌,伸展腰肌以及散步,摇动腰部和骑自行车,都能防止和减轻腰痛.
      营养胃骼 药食兼顾：
      有脊椎病的你应注意调整饮食生活,每日除了摄取优质蛋白质来补养肌肉组织外,还要大量摄取富含维生素B1的食品如花生,大豆等,因为维生素B1有缓和神经痛的作用.维生素B1类食品和大蒜共用,效果更佳.此外,维生素E,铁,钙等都应有意识地补充.
      中医认为,脊椎病的病根主要在肾,因为肾主骨,生髓,藏精.肾气充盈则骨髓生化有源,骨骼坚硬.肾气虚亏,骨失主司而妄生,即出现骨质疏松,骨质增生；筋骨失养,则椎关节萎缩,变形,松弛,发生椎间盘膨出,脱出等一系列病症.食疗原则应以补肾壮骨,强筋益髓为主.骨得养则自健自壮,从而使因失养引起的代偿性增生,在得养后自行吸收,增生自然消失,因松弛而脱出的椎间盘在筋骨强健之后复位巩固,使经筋解除粘连,恢复功能.
      
      

      病情分析：
      有可能是劳累所致,晚上身热一般和阴虚有关,当然也有可能是颈椎部有问题
      指导意见：
      多注意休息,用中药进行调理一下会好的,睡觉时头部不要垫太高,应该保持人体脊椎的正常弯曲度为宜
      

      病情分析：
      你好,根据你的症状描述结合你的年龄,可能是身体血液供应不足引起的,睡觉时手酸发麻,并且脊椎牵拉痛,身体发热睡眠较差,最直接的病因是手臂局部缺血,致使身体血液供应不足,引起脊椎等的病变,身体发热,睡眠不安稳.
      指导意见：
      鉴于你的这种症状已经持续了一星期,建议你使用一些通筋活络的药物,促进身体血液循环,保证供血充足,并适量做运动,活动全身筋脉.
      生活护理：
      夜间睡觉时注意双手平放于身体两侧,不要高举不要放在头部等逆血液循环的地方,以免加重病情.
      
      以上是对“晚上睡觉背脊骨牵住手酸发麻身体热睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1,上肢神经卡压：一是拇,食,中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转.严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”；二是环,小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环,小指的屈指力下降,影响精细运用.这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”.
      2,颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病.颈椎病除了有手指麻木,感觉异常以外,还伴随其它症状,如：颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等.确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了.另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病.
      3,中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风.《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指,次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾.”须预防之：宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志.虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛,眩晕,头重脚轻,肢体麻木,舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压,高血脂,糖尿病,脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生.
      4,更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失.
      总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确论断.一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍.
      指导意见：
      颈型颈椎病由于颈椎间盘退行性改变,反射性地产生颈部酸痛,胀麻等不适感,大约有半数患者由此可产生颈部活动受限或被迫体位.
      生活护理：
      合理搭配：饮食要合理搭配,不可单一偏食.食物一般分两大类：一类是主食,主要是提供热能,如米,面,都属于这类食物；另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类,水果和蔬菜等.主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食. 粗细,干稀,主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要.
      对症进食：由于颈椎病是椎体增生,骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙,蛋白质,维生素B族,维生素C和维生素E的饮食为主.其中钙是骨的主要成分,以牛奶,鱼,猪尾骨,黄豆,黑豆等含量为多.蛋白质也是形成韧带,骨骼,肌肉所不可缺少的营养素.维生素B,E则可缓解疼痛.解除疲劳.另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根,苦瓜,丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉,羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者,应多进食公鸡,鲤鱼,黑豆等食物. 总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复.
      颈椎病的按摩与推拿疗法
      按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压,并向多个方向移动,以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带）,使血流加快,从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的.推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用,亦有利于改善肢体功能.
      按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行,前者较简单,让家人或同事帮忙就可以了,而推拿疗法由于手法较重,且涉及关节活动,应该让懂点医道的朋友帮忙,不可随意操作.
      按摩手法轻柔,适用于各型诊断明确,不伴有其他疾患的颈椎病及术后的病人.虽无特效,但局部肌肉感觉舒服,因此,有肩颈部症状的病人不妨试试.
      各种按摩手法要求虽不统一,但大致相似,操作时尽可能在温度适中,通风较好的场所进行,如能在温水浴后操作更为理想.操作中及操作后局部避免受凉,冬天注意保温.
      推拿手法操作较按摩为重,将病人的颈,肩,胸及背部肌肉作较大幅度的被动运动.因此,适用于以神经根症状为主者；脊髓受压为主者不要选用,可能加重病情,造成严重后果.
      推拿的部位大多选择椎旁压痛点处或枕后的风池穴,或是其他压痛明显的部位.操作手法开始应轻柔,可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉,以病人能忍受为原则.同时将病人上肢作相应幅度的活动（被动式）,以达到使肩背部肌肉松弛,气血运行的作用.但中老年妇女及高龄者,因其骨髓疏松,容易引起病理性骨折,一般情况下不要选用.
      

      病情分析：
      晚上睡觉手酸发麻背脊骨牵住睡眠不好身体热
      指导意见：
      根据你的描述建议到医院进行仔细的检查明确病因积极治疗,临床一般考虑颈椎病腰椎病,或更年期综合征.
      生活护理：
      平时注意养成良好的心态,注意多喝开水,祝您健康.