健康咨询描述:
了,都发生在半夜,不活动一下是走不了路,就是酸
都是夜里
曾经的治疗情况和效果: 查了类风湿因子是10.0.尿酸是328.1抗"O"实验(ASO)65.0,
想得到怎样的帮助:就是想知道是什么原因,好进行治疗
怎么没有回答我的问题?
病情分析:
有可能是骨质疏松.老年人容易骨质疏松,有的人补了几年钙,还是骨质疏松,这就是酸性体质在作怪.酸性体质把人的血钙中和,沉淀了,不管用了.血钙低了,骨头里的钙就会跑出来补充血钙,结果又被酸性物质中和了,形成了恶性循环,所以酸性体质要想补钙,必须先纠酸,改善酸性体质,补钙才能成功.
指导意见:
预防骨质疏松
(1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松.
(2)吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄,影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失.日常生活中应该避免形成上述不良习惯.
(3)运动可促进人体的新陈代谢.进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收.运动中肌肉收缩,直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度.因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的.
(4)防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.如彻夜唱卡拉OK,打麻将,夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生.
(5)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.
(6)保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生.
病情分析:
你好!根据你的情况及检查结果分析,不能排除风湿引起的可能的
指导意见:
具体建议向当地医院咨询确定为宜,并建议应用中药进行口服及浸泡治疗 观察,一般效果可以的
病情分析:
你好!此情况应该为风湿的表现的
指导意见:
具体建议向医院医师咨询确定为宜,积极对症治疗观察为宜,并建议联合中药进行治疗观察,一般效果可以的
生活护理:
注意劳逸结合,积极补充营养及维生素
以上是对“脚腕在半夜酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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