我今年18岁，请问还可以增高吗

      病情分析：
      你还可以长高.
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等
      指导意见：
      合理饮食,充足睡眠,适当运动.
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
      生活护理：
      简单地说,能够增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了.因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动.但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好.骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长.
      有助于长高的运动 不利于长高的运动
      
      

      病情分析：
       女生18岁再长很多,可能性不是很大.
      指导意见：
       女性一般就是发育到18岁,18岁以后已经不能长很多了,所以建议你去医院测一下骨愈合没有,如果没有就有可能再长高.
      生活护理：
       身高主要是受遗传,后天影响.所以如果父母没有很高,子女也不会很高的.可以多打打篮球等运动.
      
      以上是对“我今年18岁，请问还可以增高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！