我胳膊和腿部肌肉有时有酸痛感是..

      病情分析：
      你的年龄有多大?是干什么工作的?胳膊和腿部肌肉有时有酸痛考虑大多是过度运动引起的.肌肉在活动中消耗葡萄糖产生大量乳酸,乳酸堆积过多,排泄不畅的话,会引起肌肉酸痛.
      指导意见：
      如果你是年轻人建议运动量不要太过度,没有太大关系,休息几天就会缓解,多喝些白开水,多吃些蔬菜,清淡,富有营养食物.老年人考虑慢性损伤引起肌肉韧带疼痛,建议劳逸结合,多注意休息,去医院检查一下.
      生活护理：
      希望我的回答能给你带来帮助!
      

      病情分析：
      胳膊或腿部肌肉间断性酸痛感常有许多原因导致,可能跟体内尿酸过多或缺少钙等离子有关.
      指导意见：
      可以去医院查一个血常规,先排除离子异常等情况
      

      病情分析：
      酸痛产生的原因主要是肌肉做无氧呼吸了,产生的酸性代谢产物刺激引起的.无氧呼吸可能与你的 运动方式有关
      指导意见：
      改变运动方式,多做一些有氧运动,像慢跑,大步走,太极拳.增加细胞的有氧呼吸,产生酸性代谢产物降下来就会有改善了
      
      以上是对“我胳膊和腿部肌肉有时有酸痛感是..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胳膊和腿部肌肉有时有酸痛感
      指导意见：
      你好,根据你的描述,可能是过度运动所导致的.建议给酸痛的肌肉进行局部的热敷,以便于促进血液循环,提高新陈代谢,同时再配合轻微的伸展运动或按摩,能够加速消除肌肉的酸痛感,以促其恢复正常. 感冒也可以引起酸痛!