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晚上睡觉右小腿抽筋

男 | 56岁 2009-12-02 13:26:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 右小腿肌肉抽筋
一般在下半夜

曾经的治疗情况和效果: 自己按摩一下就好了,是否下半夜腿着凉了.

想得到怎样的帮助:请医生帮忙分析分析.谢谢!

医生回复区

李慧琴
李慧琴 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长高血压,脑出血,颅脑外伤,癫痫病,偏瘫,神经外 帮助网友:6819称赞:1
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2009-12-02 13:31:25 我要投诉

      病情分析:
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的
      指导意见:
      .建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2009-12-02 13:34:58

      病情分析:
      你好,以上症状考虑跟外感风寒,缺钙等因素诱发有关
      指导意见:
      在治疗上建议积极补钙治疗较好,可使用新盖中盖进行治疗较好,注意锻炼,增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜,避免受风受寒
      

候小亮
候小亮 医师 擅长: 小儿高烧,低烧,反复性低烧,厌食,吐奶等常见病 帮助网友:10541称赞:1058
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2009-12-02 13:50:27 我要投诉

      病情分析:
      中医药理论病因病机:肝脉不舒
      指导意见:
      处方:白芍30g 炙甘草15g 四付每次煎两杯 日一剂 早晚各一次分两次温服 早上空腹 晚上睡前
      
      以上是对“晚上睡觉右小腿抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zj梁雪医生
zj梁雪医生 其他 帮助网友:7709称赞:866
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2009-12-02 13:51:46 我要投诉

      病情分析:
       常常在夜间睡眠时,突然发生小腿腓肠肌痉挛,疼痛,甚至影响活动,医学上称之为腓肠肌痉挛.过去,人们认为此病的病因是缺钙,但由于肌肉营养不良,夜间活动度降低,导致末梢血管血流减慢,从而引发腓肠肌痉挛.
       维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
      (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.
      (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.
      (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.
      (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.
      指导意见:
       夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.
      

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