健康咨询描述: 体检高密度脂蛋白0.7,低密度脂蛋白1.89,甘油三酯3.60,总胆固醇3.63,血压80/120,无不适.
想得到怎样的帮助:我该怎么办?
病情分析:
你好,高胆固醇对身体不好,要注意饮食和生活方式的控制.
指导意见:
治疗计划
治疗的主要目的在于通过降低血胆固醇含量减少患心血管疾病的危险,例如心脏病和中风. 研究显示胆固醇含量每减少1%心脏病的发病率就会下降2%.最需要降低胆固醇的人们是那些已经患有心脏病或有多种导致患病的危险因素的人.生活方式的改变对于预防和在不太严重的情况下,治疗增加的LDL胆固醇含量两方面都是最有效的方法.这种治疗策略的基础是饮食的改变和体育锻炼. 除了极少脂肪和胆固醇,瘦肉蛋白质 (例如大豆和鱼) 和许多水果和蔬菜,饮食应该包括:可溶性纤维素,例如亚麻,它有降胆固醇的效果;大豆,减少胆固醇总量;抗氧化物, 当大量摄取时,有降低患心血管疾病的危险.(维生素 E 似乎有特别的作用);Ω-3脂肪酸,例如二十二碳六烯酸DHA,二十碳五烯酸EPA,可能降低心脏病再次发作和由于心脏病而死亡的机会;叶酸补充物,能改善高胆固醇患者血管的功能并降低他们患心脏病的危险.除此之外,啤酒酵母,胡芦巴,印度穆库尔没药Guggulipid补充物,可以帮助降低胆固醇含量.
病情分析:
高密度脂蛋白正常值为0.94-2.0mmol/L,低密度脂蛋白为2.07-3.12mmol/L,甘油三酯男性正常值为0.44-1.76mmol/L,
指导意见:
你的胆固醇和血压都是在正常的范围之内,甘油三酯,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白都不在正常的范围内,这些指标是心脑血管疾病的危险因素.
生活护理:
建议饮食上要注意,忌食高脂高胆固醇的食物.平时多注意运动.
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