这几天我总觉得心口好闷心好慌

      病情分析：
      应该是心脏的问题 和压力休息都有关
      指导意见：
      注意休息 不要熬夜 对心脏伤害很大 注意睡眠 好好调节自己的压力 不要给心脏太大的负担 现在年轻人有心脏病很正常 最好在难受的时候去做个心电 看下到底是什么性质的
      

      病情分析：
      不知道这种情况你持续了多长时间.有没有其他伴随症状.一般来说,心率失常,房颤,焦虑抑郁状态都有可能出现这种问题.
      指导意见：
      建议去医院做个心电图,更有必要的话可以心脏彩超,检查是否有心脏器质性变化
      

      病情分析：
      鉴于提问者仅20岁,比较年轻,可以有以下考虑：1 是否最近在生活上遇到不开心的事情或学习生活上有压力影响到情绪,造成主观感觉比较心闷心慌；2 平时身体素质怎么样,有时候年轻女孩比较注重体形而对饮食比较苛刻或节食,造成低血糖或贫血之类的情况,会引起心慌；3 心脏方面的问题,如果没有先天性心脏病史,又没有胸痛之类的症状,基本可以排除.
      指导意见：
      1 如果生活遇到不开心的事情,要注意放松心情,心态在对疾病的预防上是很关键的一个因素；
      2 饮食合理,营养均衡,如果平时会出现头晕心慌的问题,可以做一下血常规检查,排除是否贫血；
      3 排除以上情况后,如果长时间存在胸闷的情况可以考虑一下是否为心脏方面的问题
      
      以上是对“这几天我总觉得心口好闷心好慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！