健康咨询描述:
左侧夜下和左侧乳房有痛和胀的现象
2009
曾经的治疗情况和效果: 一般
想得到怎样的帮助:我想问一下吃高脂肪和高热量对这个病有害吗
病情分析:
饮食结构不合理,如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生.
指导意见:
针对你的这种情况,建议改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇,同时还要多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力.
病情分析:
你好,肯定有害啊,高脂肪和高热量的食品对身体伤害挺大的
指导意见:
不管是对乳腺,还是对其他病,都有很大的影响哦
生活护理:
建议你清淡饮食,少吃这些高脂肪和高热量的食品,
病情分析:
高脂肪,高热量对乳腺增生是有一定影响的
指导意见:
乳腺增生的患者 饮食应该合理 高脂的饮食只对劳累耗营养的疾病有益
以上是对“吃高脂肪,高热量对乳腺增生有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,乳腺增生患者尽可能避免高脂肪和高热量食物,选择豆制品,海带,鱼类,酸奶及富含纤维素的食物.
指导意见:
在饮食方面,不喝咖啡,不吃巧克力,可可和过咸食物,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,不要随便吃含激素的药品.
饮食应注意:
1,多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶.
2,多进食富含纤维素的蔬菜.
3,可进食红薯,玉米,食用菌,海藻类,大蒜,西红柿,橘类和浆果.
4,少吃咖啡,可可,巧克力,不饮酒.
5,避免精神紧张,忧伤,工作压力大,过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症.所以应保持愉快,乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少症的发生.
乳腺增生的饮食保养:平时要多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶.白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益.海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用.海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患.酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低.另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长.此外,玉米,食用菌类,海藻类,大蒜,西红柿,橘类和浆果类水果等也有类似的作用.
乳腺增生患者要多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空,小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复.咖啡,可可,巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此应少吃这类食品.饮酒也被认为是乳腺病的大敌.女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加.此外不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因.
生活护理:
建议避免高脂肪和高热量食物,选择豆制品,海带,鱼类,酸奶及富含纤维素的食物.
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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