中里巴人老师我想问问非常胖的怎么减肥

      病情分析：
      你好,如果你在短时间内长胖很多,那么考虑是不正常的
      指导意见：
      建议你去医院检查看看,是否有其他的情况出现.祝你身体健康
      生活护理：
      平时不要喝酒,多运动,少吃油腻
      

      病情分析：
      五个月胖五十斤 问如何减肥
      指导意见：
       首先您胖的速度确实有些快,如果是刚刚胖上来没有让体重保持一定时间减肥会更容易.
       合理的减肥需要运动和饮食双管齐下,不要乱吃减肥药和节食,这对身体都是非常有害的. 建议您去附近的健身房办个健身卡,器械加有氧的运动,不但可以减肥还可以增长一定的肌肉,让身体形态更好看,如果可以让教练帮忙拟定饮食计划,在锻炼期间严格控制饮食,相信你一定会瘦下来的.
      

      病情分析：
      正常人体重计算方法：
      1,成年人标准体重：（身高cm—100cm）×90%=标准体重（kg）.当体重超过标准体重的10%时,称为超重；超出标准体重的20%,称为轻度肥胖；超出标准体重的30%时候,称为中度肥胖；当超过50%时候称为重度肥胖.
      2,儿童标准体重：（年龄×2）+8=标准体重（kg）.当体重超过标准体重的10%时,称为超重；超出标准体重的20%,称为轻度肥胖；超出标准体重的30%时候,称为中度肥胖；当超过50%时候称为重度肥胖.
      指导意见：
      1）饮食治疗控制摄食过多,营养应适度,每天总热量男性为6270-8360千焦（1500-2000千卡）,女性为4900-6270千焦（1200-1500千卡）;蛋白质每天每千克体重为1克,碳水化合物每天150-200克,其余以脂肪补充,并给以足量的维生素;控制动物脂肪的摄入,低盐饮食,戒除烟酒,改变吃零食及甜食的习惯.
      2）增加消耗适当增加运动量,以增加热量的消耗.
      3）药物治疗：①食欲抑制剂常用苯丙胺,5-10毫克,每天服3次,或氟苯丙胺,但效果不理想;②能量消耗剂用甲状腺类药物,如甲状腺片30毫克,每天1-2次;③降低血胆固醇用消胆胺,糖酐酯等.
      生活护理：
      注意健康饮食,加强体育锻炼,祝您早日康复!
      
      以上是对“中里巴人老师我想问问非常胖的怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      基础体重是多少啊?肥胖的原因很多,遗传,营养过盛,激素药物,还有内分泌的紊乱等
      成年人标准体重：（身高cm—100cm）×90%=标准体重（kg）.当体重超过标准体重的10%时,称为超重；超出标准体重的20%,称为轻度肥胖；超出标准体重的30%时候,称为中度肥胖；当超过50%时候称为重度肥胖.
      指导意见：
      做一个系统检查,排除糖尿病等.
      1,合理饮食,少吃高脂食物,该吃优质食物,如豆制品,多吃素,适量的茶,少喝酒,不抽烟.餐后散步,禁剧烈运动
      2,运动减肥是最好的手段.是一个长期的过程.肥胖的并发症很多,要坚持运动,否则年龄大了疾病更多.