你好我的骨刺长在膝关节上怎么办谢谢

      病情分析：
      骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损,破坏,并促成骨头本身的修补,硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段.然而, 骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐,久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生.
      指导意见：
      中医认为,骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络.如果病人关节病已是骨质增生的后期.中医认为,此期多系肝肾不足,虚中夹实.不足者有阴虚,阳虚之分,夹实者有瘀结,湿热之别,病情比较复杂.明虚者表现为阴津不足,口燥便坚,形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳瘘滑泄；湿热者多有关节肿胀,关节内有积液,按之波动,屈伸不利.治疗以补肾软坚为主.
      生活护理：
      注意休息
      

      你好，你应该是膝关节的骨质增生，多是由骨质疏松引起。可以做膝关节的核磁共振，以明确诊断。您尽量少活动，少屈膝。多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，和口服钙尔奇d加罗盖全。必要时行膝关节镜检查，可口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，可关节腔内注射玻璃酸钠，每周一次，共注射五次。
      

      病情分析：
      你的这种现象是为关节的病变
      指导意见：
      关节滑液的缺少 可以导致关节部位的活动受限 一般是手术治疗
      
      以上是对“你好我的骨刺长在膝关节上怎么办谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 给出一些方法
       膝关节长骨刺是一种比较常见的慢性病.一般长在膑骨和胫骨上.早期,由于骨刺对局部软组织的刺激,导致急性炎症.这时病人会感到明显的疼痛,关节或长骨刺的部位会出现充血肿胀或积水.在这一时期,病人由于行动不便,不宜做过多的运动,可进行一些静止的练习.下面介绍一组体疗方法
      指导意见：
      1,站桩：上身直立,双脚左右分开同肩宽,双腿屈膝120－135度,每天站2次,每次3－5分钟.
       2,盘腿静坐：上身直立,盘腿坐于床上5－10分钟.每天2次.如配合气功静坐,效果更好.
       3,双膝跪坐：上身直立,双膝跪于床上,臀部坐于小腿上,每天2次,每次5－10分钟.
       4,双膝外翻静坐：上身直立,双膝弯屈外翻,臀部坐于床上5－10分钟,每天2次.
      

      病情分析：
      骨刺的发生是由多方面原因引起的.如类风湿病,骨折,骨骺炎,都可引起骨刺.然而在大多数人中,特别是中老年人,长骨刺常常无明确的原因,医学上认为这种骨刺主要是老年骨质退化引起的.
      指导意见：
      .药物治疗
      首先,为了尽早的去除第一症状-疼痛,应采用药物疗法.最初使用内服药,待疼痛止住后,或 从一开始疼痛并不厉害时宜采用外用药.
      2.物理治疗
      物理治疗法以温热为主.依据具体情况,有的采用冷疗法.中药离子透入等.
      3.运动疗法
      运动疗法有肌肉训练,伸展运动,竞走锻炼三种基本运动组成,其中肌肉训练和伸展运动应从急 性疼痛强烈时开始.竞走锻炼有时疼痛不适宜进行,待疼痛消失或行走是不那么痛时进行.
      4.中药疗法
      使传统的中医药治疗,通过口服外用,达到止疼和症状减轻的目的.
      一,疼痛强烈时的药物疗法 1.急性期的疼痛首先用内服药
      疼痛剧烈时,首先是缓解和消除疼痛.药物疗法的目的就是消除疼痛,控制炎症,使发热,肿 胀,积水等炎症减轻,好转. 目前,可用与缓解关节疼痛的有效消炎镇痛药物有很多.所谓消炎镇痛药物的作用是：将炎症 起因物质及由炎症生成的止痛物质扼制住,以便控制炎症,减缓疼痛.该内服药并非只在急性期内 服用.虽然服用了数月,但是,如有如下情况：未能达到患者本人所期待的效果者;在日常生活中 依然活动不便者;进入慢性期后,进行运动疗法时疼痛者等,应适当减少药量继续服用. 消炎药物在止痛,消肿,去热的同时,还有一些副作用.内服药较普遍的副作用是胃肠障碍. 为此,胃肠功能弱的人在服药是,最好与保护胃肠的药物一起服用,这样较为安全.另外,长时间 持续服药者,当服药的次数减少时,有时对肝脏,肾脏会有影响,需要提醒的是,当你在服用消炎 药后,万一觉得胃肠不适,应及时向主诊医生反映. 药物的副作用并非只是消炎药物才有,任何一种药物,都有可能对人体有不良影响.由于体内 的影响遍及全身,所以必然要影响到与疾病不相关的部位.只要用药时间适当药量适度,在必要的 时候,必定能取得很好的疗效.就膝骨性关节炎而言,我们认为,内服药基本上用于急性期（前述 的进入慢性期后,依然疼痛者例外）,在慢性期内,应尽可能使用外用药.
      2.可长期使用的外用药
      消炎外用药许多,从剂型看有软膏状,乳液状,水液等.敷药用外用仅用于局部,所以其优点 是副作用比内服药小,可长期使用.为此近10余年中,外用药产量的增长幅度远比内服药大.在药 品的选用上,因医生和患者的喜好而异,而多数是据患者的喜好而定.我们采用中药（消炎散）膝 关节周围外敷.
      据观察,多数患者喜欢用湿敷药物,我们建议还是选用中药制剂的软膏和粉末状外用粉（消炎 散）类药物.湿敷药物见效快,但有地会引起皮肤发炎.此外,当膝盖部贴敷湿布时,易给患者带 来精神受压抑的负面效应,总觉得我的膝关节有病.相反,使用中药外敷类药物,只需3-5天外 敷一次,对活动无任何影响. 中药外敷据有舒筋通洛,活血化淤,消肿止痛之功效,最适应中老年的膝关节骨性关节炎,滑 膜炎等.
      3.切勿按主观臆断随便停药
      尤其是使用内服药的患者,必须遵照医嘱,切勿按主观随便停药.例如,我们在给患者开处方 是,最初一次吃两片,就说：请吃两片,待症状减轻时,视情况可以改为一天一片,一点不痛时, 可停药.然后,当下次再诊治时,确认该患者的病情减轻后,便开一天一片的处方.这时又说： 如病情进一步好转,可以停药. 这样并不意味着患者可以随时停止用药.如患者自己减少药的剂 量时,应向医生讲明,这一点十分重要.否则,医生还认为患者在按原来的剂量服药,当发现患者 的病情依旧时,误认为以前所服用药物无效果.以至在以后的诊治中不能准确地把握剂量.例如, 取了一周的药,只服了四天就不痛了,于是,停止用药似乎是很正常的.对于患者停止用药之事, 医生不会生气,也决不会强迫患者服药,只是要求患者认真地讲明服药的情况：因为一点也不痛了, 所以把药停了. 有的患者在将近半年的时间里持续的拿药,后来才说：说实在的,只吃了最初的一个月的药, 以后再也没有吃,剩下的药全在橱柜里放着呢,现在病已经好了.也许有的患者想回避某些情况而 不愿说出实情,这就有点不好办.
      二,分别使用热和冷的物理疗法
      1.在家庭以温热疗法为主 冷疗（冰疗）和温热疗法使用的基本原则是;膝关节发热,肿胀时,首先应冷疗;退热,消肿后, 宜采用温疗.所以,在急性期内,症状严重,疼痛剧烈时,采用冷疗;在慢性期内患者可以在家自己 进行温疗,以便缓解症状.如因某种原因,症状发生变化,疼痛,发热,肿胀等剧烈时应采用冷疗. 局部不发热,但肿胀且有积水时,采用冷疗更有效. 温热疗法对于缓解疼痛十分有效的.建议膝骨性关节炎患者务必在每天晚上洗浴,洗浴水的温度 可依据个人喜好而定.清晨,如时间容许,也可洗浴.在洗浴过程中,如后面所述,能在浴缸中做伸 展运动,侧疗效更好.不能洗浴者,可用热毛巾包住膝关节,做10分钟左右的温湿敷,进行局部温热 疗法时,也可使用商店里出售的热敷带. 对于膝骨性关节炎患者来说,在任何情况下,不会有不能洗浴的时候.例如,前面所述的那样因 某些症状需采用冷疗时,在这种情况下,适当地洗浴约1小时,对变病情无任何坏处.
      2在家也能进行的冰疗 冷敷被称为冰疗,是一种进行冷敷,以达到消炎,镇痛效果的简便的方法. 在炎症部位有淤血,它是血液,体液以及由炎症引起的刺激物质和发炎物质在局部积存所致. 通过冷敷,可以使流入局部的血减少,相应地促使局部内的血液和体液流出. 在医院动手术的患者,采用冰袋冷敷手术后的部位.所谓手术,是使局部造成外伤.于是,引起 局部的发热,肿胀,疼痛.采用冰袋疗法,即安全又经济,是一种非常有效的消炎方法.其方法是, 在该冰袋内部装有果冻模样的东西,稍加冰冻后贴敷于患部. 该疗法可采用通常发烧时贴在额头部上的那种冰袋,也许可以用塑料袋装的冰块（或冰水）或商 店里出售的冰袋.具体用法是用薄毛巾包住冰袋后,贴敷与膝关节的发热部位,作局部冷敷.膝关节 有炎症时,采用这样的冷敷特别舒服.通常,每次冷敷20~30分钟左右;可能的话,进行1个小时.贴 敷过程中,可适当地挪动一下位置.每天冷敷2-3次直至局部的热消退为止.如前所说,在进行冷敷 期间,可以同时进行洗浴等温热疗法.
      3.医院的物理疗法也同样以温热患部为目的 在医院治疗手段有烤电,照射红外线及激光等. 电疗分为低频,高频,超声波,中药离子透入等多种.电疗的目的是刺激局部细胞,使关节深部 得到温暖.激光是近四五年来被广泛使用的一种疗法,具有温热关节的功效. 这些物理疗法起着刺激细胞,使细胞兴奋的作用,早就被采用,迄今已有百年左右的历史,有较 好的疗法. 上述这些治疗方法归根到底是温热局部,它与在各个家庭均可进行的洗浴,温湿敷等在原理和效 果上是相同的
      生活护理：
      对于这种骨刺,合理的运动和锻炼,不但不会加重骨刺的增长,反而有助于骨刺症状的消失.病人在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼,不适合进行爬山,爬楼梯,反复蹲下等锻炼方式.散步时间也不能太长,最好控制在半小时之内.有些老人一遛弯就是一两个小时,这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的,会加重膝盖疼痛症状.
      

      用药物治疗骨刺的话效果会慢些,你可以服用一些消骨刺的中药,中药的效果会好点.