感觉结过婚后胸部变小了怎样简单丰胸？

      病情分析：
      女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以按摩丰胸.而想要有迷人的外表,就必须先打好健康的基础.女人一般都进的厨房,在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况.多做一两道给胸部增加营养的食品,岂不是两全其美吗!
      名称：芝麻莴笋叶
      材料：莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许.
      做法：
      1,莴笋叶洗净,沥干水份；蒜头去皮,拍碎；辣椒切片.
      2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.
      3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.
      服法：每周两次.
      指导意见：
      丰胸宝典：芝麻油可以润肠,通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常.莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果；配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥.因而在丰胸同时,可防止肥胖产生.
      名称：青木瓜炖鱼头
      功效：增加乳腺发达,乳房发育,有丰胸效果.
      材料：青木瓜 1只（约12两）,鱼头半个（约12两）,盐2小匙
      作法：
      1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽,切成块.
      2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍.
      3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成.
      生活护理：
      注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮.