请问佳尚鱼胶原蛋白肽粉每天多少

      病情分析：
      您好,您的情况也是可以的,有说明的按说明服用或者注射都是可以的.胶原蛋白也有注射的针剂的.
      指导意见：
      平时要注意护理,定期美容,同时食物方面要多吃水果蔬菜,面部表情不要太丰富了.
      

      病情分析：
      脸色暗淡无光,皮肤干燥,皱纹很多,经常性掉头发,29岁看上去比实际年龄大很多
      指导意见：
      口服：
      1. 每天3克（一袋）；直接冲服,即冲即饮；早餐前半小时,晚睡前半小时服用,效果最佳.
      2. 也可添加到牛奶,咖啡,豆浆,果汁,酸奶,煲汤,炖品中食用,风味更佳.
      外用：
      1. 可将口服剩余的少量胶原蛋白肽,与蛋清或牛奶混合,制作简易面膜,对皮肤养护有立竿见影的效果.
      2. 可根据需要,制作新鲜的胶原蛋白肽乳霜,面膜敷于脸部,当下使用,效果更佳.