:睡眠不好,每天都做梦,睡不踏实,夜间经常醒

      吃酸枣仁丸,另外可以吃些大枣,扎针灸比较好.祝早日康复.
      

      病情分析：
      睡眠不好,每天都做梦,睡不踏实,夜间经常醒,心理压力太大
      指导意见：
      首先从心理上要放松自己,不要让自己活得太累..可吃点安神的药来调理.
      

      病情分析：
      失眠多梦很可能是心血虚.
      指导意见：
      治疗法则：养血安神.
      施治方法：
      (一)内服方药
      1.基本方药：四物汤加味：全当归10克,白芍10克,川芎6克,熟地12克；炙党参15克,炙黄芪15克,柏子仁10克,酸枣仁10克,龙眼肉10克.
      上方浓煎,取汁200～300毫升,每日1剂,温服.每日3次.
      2.加减变化：若兼见阴虚,症见潮热,盗汗,心烦口干,去熟地加生地15克,麦冬10克,玉竹12克,百合15克,五味子10克,以滋养心阴；若兼见心气虚怯,症见善恐易惊,可加炒枣仁至15克,生龙齿20克,珍珠母24克,以养心镇惊；兼见脾虚,症见纳食不旺,食后脘胀者加炒二芽各15克,炒白术10克,佛手片12克,以健脾和胃；若见清气下陷,症见大便溏薄,可加炒白术10克,山药12克,茯苓10克,煨葛根10克以升阳止泻；若兼见心动悸,脉结代者,宜合炙甘草汤加减以益气养血,滋明复脉.
      (二)外敷药物：在厥心痛时,可采用下列方法作为辅助治疗.
      1.可用心气虚证治中的外敷药物.
      2.生姜,桂枝,樟脑,冰片,松节油,木瓜,阿魏,羌活,当归,没药等制成狗皮膏贴于心痛部位的敏感区.每2天换一次,停药一天,连贴2～3次为一疗程.
      3.用10％三七醇提取液在心前区作直流电导入.
      (三)饮食疗法
      1.注意饮食的调节,因心血不足,常见脾胃健运不及,且忌饥饱失常,损伤脾胃,导致气血生化乏源,则心血更虚.
      2.食宜清淡,宜高蛋白饮食.易于消化,富于营养,可促进气血生成；忌膏梁厚味,因其易生痰浊,困阻脾阳,壅遏脉中,阻滞心脉诱发心痛.要纠正偏食,尤忌辛辣和过咸食品,以免伤阴使脉道凝涩,气血不通,发为心痛.
      3.食疗方：(1)红枣20 枚去核,黑木耳30克,冰糖适量,文火炖烂,取汁500毫升,饮汤,服药均可.每日可作茶饮,本方益气养血适用于气血双亏者. (2)鸡汁粥：取3～4斤母鸡一只,剖洗干净后,浓煎鸡汁,以原汁鸡汤(去浮油)分次同粳米2两煮粥,先用武火煮沸,再改文火煮到粥稠即成.本方适用于体弱羸瘦,气血亏损,所致的衰弱症候.(3)猪肝60克,菠菜适量.前者煮熟研泥,菠菜放入沸水略烫数分钟(去掉草酸),捞出后切细,然后一起同粳米120克煮粥.本方能补益气血,适用于心血不足者.
      (四)心理疗法：参阅心气虚证治.
      施治要点：
      (一)治疗本证的方药,多为滋腻之品,常有滞涩之弊,因此必须佐以悦脾助胃之品,以助脾胃运化,可选用陈皮,木香,砂仁,白蔻仁等药.
      (二)心血不足之证,特别是阴血告匮时,阳气亦浮散消亡,此时"有形之血不能速生,无形之气所当急固"'一时滋阴生血固里不及,此时要补气固肌表,以留得一分阳气,便有一分生机,药物可重用黄芪,党参(或人参)等,使有形之血,生于无形之气.
      (三)心血不足,血脉功能失常,可导致血脉流行不畅,既可引起气滞,亦可导致病理产物瘀血,痰湿的滋生.前者临床常见胸胁胀满,宜在补益心血方中加理气之品,如乌药,香附,陈皮,郁金,木香等.后者瘀血则见胸痛,厥心痛,舌质青紫等症,可酌加活血之品,如丹参,桃仁,红花,卷柏,王不留行等；挟痰浊水湿则临床常见头眩欲呕,胸脘痞闷,舌苔白腻等症,可加陈皮,姜半夏,苍木,藿香,苡仁等药.解除这些兼证,对提高滋补心血的效果是大有裨益的.
      
      以上是对“:睡眠不好,每天都做梦,睡不踏实,夜间经常醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！