您好，请问八岁孩子缺钙怎么补好啊

      病情分析：
      女孩,8岁,晚上睡觉爱出汗,
      指导意见：
      首先从小孩的饮食调整,每天喝两杯高钙奶,多吃蔬菜水果以及豆制品等含钙高的食物.也可以给钙片吃.注意每天户外活动,阳光是钙的最好的来源.
      生活护理：
      晚上爱出汗,防止感冒
      

      可以给孩子化验一下维生素AD和微量元素，如果缺乏要及时补充。不要单纯补充钙剂，还要注意补充维生素D。可以补充鱼肝油。平时要多晒太阳，户外活动。
      
      以上是对“您好，请问八岁孩子缺钙怎么补好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 建议医院做个血钙的检查确定是否缺钙.
      指导意见：
      宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.
      

      你好。孩子目前出现这种问题应该是存在缺钙的问题造成的，所以说适当的补钙还是非常有必要的，可以适当用点液体钙，平时再多晒晒太阳。
      

      病情分析：
      您好,多吃豆腐是最好补钙的方法
      指导意见：
      建议可口服葡萄糖酸锌钙,或龙牡壮骨等,最好是要国药准字号的.
      钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.
      钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂.
      生活护理：
      把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收
      少吃高盐,高油,高蛋白饮食,如汉堡,炸鸡,洋芋片,虾味鲜,蚕豆酥等；少吃高磷食品,如汽水,可乐等.前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收.
      
      

      病情分析：
      建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.
      指导意见：
       儿童在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高.此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时补充钙质,极易导致低钙性惊厥症,出现双眼上翻,面肌颤动,肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状.海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量：沙丁鱼(煮)2200毫克;干沙丁鱼1400毫克;卷心菜1400毫克;脱脂奶粉1200毫克;裙带菜(晒干)960毫克;细海带760毫克;豆腐120毫克;加工牛奶100毫克.
      生活护理：
      希望您的孩子可以健康聪明
      
      以上是对“您好，请问八岁孩子缺钙怎么补好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！