失眠可以针炙吗

男 | 37岁 2009-12-06 22:34:23 1人回复来自

健康咨询描述：我睡眠不好有十几年通常易醒多梦早上起来两眼疲劳视力下降明显四肢无力怕冷曾经有过精神压抑

曾经的治疗情况和效果：吃过中药,做个经络推拉效果不理想

想得到怎样的帮助：针炙能治疗吗效果如何

投诉

其他类似问题

医生回复区

张章北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-24 22:22:55 我要投诉

      病情分析：
      你好,失眠是可以配合针灸治疗的.有一定的效果.造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等
      指导意见：
      治疗建议谷维素片+维生素B1片+健脑补肾丸进行调理,入睡困难需要口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      生活护理：
      睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .