健康咨询描述:
两三年了,一睡着就做梦,哪怕只是靠在椅子上休息几分钟,只要睡着,必然做梦.这是身体哪里出问题了么?注:压力不大,在心情很好的时候也是如此.
两三年
曾经的治疗情况和效果: 未
想得到怎样的帮助:想知道是身体哪里出问题了,以及如何调养,谢谢
病情分析:
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情
指导意见:
也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张
病情分析:
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.
指导意见:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
治疗建议谷维素片+维生素B1片+健脑补肾丸进行调理,入睡困难需要口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
生活护理:
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
以上是对“一睡着就做梦是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
指导意见:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
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