办亊总反复总怀疑沒办好

      病情分析：
      强迫性神经症是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍.强迫症在精神科患者中占0.1%～0.46%,在一般人口中约占0.05%.该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见.
      指导意见：
      要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点.
      
      

      病情分析：
       这是病呀 因为紧张了 导致自己的神经更加紧张 感觉压力大
      指导意见：
       可以适当到外面去放松一下啦 爬爬山 野炊 烧烤 多亲近大自然 让自己放松一下 这样会有效果的