健康咨询描述:
月经
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曾经的治疗情况和效果: 月经前后多吃什么?
想得到怎样的帮助:月经期间可以生吃红枣吗?
病情分析:
红枣是中药处方的常用之品,也是用来调制家常便菜的日常食品.
指导意见:
在月经期喝红枣水,可补血强身.红枣性温味甘,具有补益脾胃,调和药性,养血宁神的功效,是中药处方的常用之品.红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷,苍白和手脚冰冷的现象.而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可饮用.
病情分析:
患者朋友,您好.你的问题是月经前后的食补问题.
指导意见:
红枣的作用: 1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖,蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖,阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C,核黄素,硫胺素,胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力. 2.增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用. 3. 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用. 4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用. 5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静,催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用,强直木僵作用,故大枣具有安神,镇静之功. 6.抗癌,抗突变 大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸,山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用.枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果 红枣皮红肉厚汁浓味甘,火生土之象,养心脾之阴,润血肉之燥.阳虚者合生姜共用,气弱者与甘草同煎,于平和中最能补益,诚适心适口之良药也. 当归红枣生姜炖羊肉,具有补气养血功效.材料:红枣12粒,生姜8片,羊肉500克.调味:小茴香1钱,草果2个.做法:将所有材料同炖两个小时即可.
生活护理:
但是建议您不要生吃太多,因为有可能导致胃肠道方面的问题.如:腹泻等.
病情分析:
你好!根据你的描述,在月经期间是可以吃红枣的,但是不宜生吃,可以泡水或者煮沸后用,生吃太凉.
指导意见:
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等丢失.因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质,矿物质及补血的食品.选用既有美容,又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶,鸡蛋,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰,芡实,菠菜,樱桃,桂圆肉,荔枝肉,胡萝卜,苹果,当归,红花,桃花,熟地,黄精等.
生活护理:
如果你平时习惯喝凉开水,月经期吃水果和生冷食物便不易受影响.可以生吃红枣,但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心,腹痛等反应,应该避免.祝你健康!
以上是对“红枣生吃50个会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
红枣是补气补血的,不过也不要吃的太多.
指导意见:
月经期要吃营养丰富,容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水,多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血.
病情分析:
红枣味甘性温,脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,补气血效果显著.适量使用,也不能多服.
指导意见:
适量服用,有好处.什么东西服的多了,就变的不好了.
病情分析:
吃红枣对女性益气补血有一定的作用红枣生最好吃一次能吃10g左右
指导意见:
红枣有多种吃法,一般用来熬粥比较好.月经期间吃也没有什么影响.
病情分析:
女 21
月经期间吃红枣50个
红枣性温,经期还是可以吃的,但50个的话,量太大了
指导意见:
红枣味甘性温,脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量.湿热重,舌苔黄的人不宜食用.
女性经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜水,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅,未成熟味酸的水果;或是一些辛热食品,如油炸物,辣椒,胡椒,芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
以上是对“红枣生吃50个会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月经前后应该忌生冷饮食.月经过后气血亏虚可以吃红枣.
指导意见:
红枣可以补气血,但是不宜多吃,吃多易致腹胀,特别不宜空腹吃生枣.一般吃十个一下为宜.
生活护理:
祝你健康!
病情分析:
红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下却并非如此:月经期间有眼肿或脚肿,腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多.
指导意见:
建议喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!经期多吃高纤维食物,如:疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经.即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶,小鱼乾等钙质丰富的食品.在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质,矿物质及补血的食品.选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶,鸡蛋,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪蹄,芡实,菠菜,桂圆肉,胡萝卜苹果,荔枝肉,樱桃等.
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