每天散步1000米对孕妇还有胎儿有好处吗？

      病情分析：
      怀孕初期的孕妇最好不要多运动,这时候胎盘还没有长好,容易流产,这时候最好多在家里休息,不要去人多的地方.
      指导意见：
      到了孕中期即12周以后,才可以去运动,而且要做些轻松的运动,例如：一般一天晚饭后散步1-2小时左右就行了,还有可去游泳,做瑜咖,孕妇操等,以身体不累为标准,累了就要马上停止休息.
      生活护理：
      建议在怀孕期间孕妇要注意营养,定期产检,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙,铁等身体所需要的微量元素.
      

      病情分析：
       每天散步1000米对孕妇还有胎儿有的确会有一定的好处的/其次,你不能剧烈走动/应该要慢跑和以锻炼身体为准/
      指导意见：
      这种情况是对孕妇和小孩是有益的/你可以这样做的/
      生活护理：
      你在锻炼身体同时/应该要做好孕期检查比较好/
      

      病情分析：
      你好,这肯定是有好处的,对您和您的小孩的健康都有好处的而且在你生产的时候也会比较顺利
      指导意见：
       建议首先不要太劳累,在怀孕的后期就不要有太多的活动了.以免发生意外
      
      
      以上是对“每天散步1000米对孕妇还有胎儿有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,是可以的,对宝宝是有益的
      指导意见：
      早晚散散步也是一种好运动,既促进肠胃蠕动,还能增加耐力,耐力对分娩是很有帮助的.而在走动的同时,宝宝也不闲着,可以刺激他的活动.在阳光下散步是最好的,可以借助紫外线杀菌,还能使皮下脱氢胆固转变为维生素D3,这种维生素能促进肠道对钙,磷的吸收,对宝宝的骨骼发育特别有利.散步要注意速度,最好控制在4公里／小时,每天一次,每次30－40分钟,步速和时间要循序渐进. 在散步的同时,准妈妈还要加上静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼,不光是为分娩做准备,还是让渐渐成形的宝宝发育更健全,更健康,增强他的活力.
      

      病情分析：
      女,23岁,每天散步1000米对孕妇和胎儿是有好处的!
      指导意见：
      在中晚期孕妇要多活动,不一定每天都规定要活动多少米,总之不要太累就好!
      生活护理：
      营养均衡,早期要多注意休息,中晚期多活动!定期要医院做产前检查!
      

      病情分析：
      你好!根据你的资料初步考虑,在怀孕期间,每天散步帮助你应付身体承受的额外负担,使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要,消耗多余的热量,不至于因为怀孕使体重增加过多.
      指导意见：
      在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,所以散步对孕妇和胎儿是很有好处的.
      生活护理：
      保持心情舒畅,减轻心理负担,增强免疫力.