喝什么茶减肥效果最明显

      我觉得大印象的不错的,不过要加上节食和锻炼身体的效果才好!!!
      

      病情分析：
      喝茶减肥的人很多,但是其小的不多,大多和减肥茶,资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!
      指导意见：
      资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!
      

      病情分析：
      长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
      指导意见：
      荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!
      决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
      苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
      你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
      
      以上是对“喝什么茶减肥效果最明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      用来消减肥胖的茶剂,其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,据称有减少脂肪,减少胆固醇,祛除疲劳等作用.饮法与普通茶并无不同.
      减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品.当前市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶.过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻.
      指导意见：
      12种美容减肥茶
      1.消脂茶
      茶叶,生姜,诃子皮各等份.
      用法：先将茶叶,诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服.
      功效：治积食,减肥.
      2.驻颜残茶
      残茶水适量.
      用法：用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯.
      功效：润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效.
      3.慈禧珍珠茶
      珍珠粉,茶叶.
      用法：沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉.
      功效：润肤,葆青春,美容颜.适用于开始衰老的皮肤.
      4.美肤茶
      绿茶末适量,软骨素1克.
      用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用.
      功效：美艳肌肤,使皮肤富有弹性.
      5.葡萄茶
      葡萄100克,白糖适量,绿茶5克.
      用法：绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮.
      6.灵芝茶
      灵芝草10克,绿茶少许.
      用法：灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用.
      功效：补中益气,增强筋骨,保持青春.
      7.绿茶
      适量绿茶.
      用法：经常用沸水冲服,不限量.
      功效：防衰抗老,保持苗条身材和青春活力.
      8.何首乌茶
      绿茶,何首乌,泽泻,丹参.
      用法：加水共煎,去渣饮用.每日1剂,随意分次饮完.
      功效：美容,降脂,减肥.
      9.护眉茶
      隔夜茶适量,蜂蜜少许.
      用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面.
      功效：润眉.长期使用可使眉毛浓密,富有光泽.
      10.乌发茶
      黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量.
      用法：黑芝麻,核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服.
      功效：乌发美容.常用可保持头发光滑,滋润,不会变白.
      11.雀舌茶
      雀舌茶,枸杞各等份.
      用法：文火煎服.
      功效：消食,化气,壮阳,减肥.
      12. 矿泉水茶
      茶叶适量,矿泉水50毫升.
      用法：矿泉水加糖,冲泡茶叶.
      功效：常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻.
      

      病情分析：
      茶饮类减肥的功能主要是通过饮茶通便理气,排除体内饮食的食物.
      指导意见：
      我个人觉得减肥最有效最合理的途径是坚持运动,长跑是耗氧最多的运动,坚持运动可以取得良好的减肥效果,然后在运动的时候,合理饮食,包括增加进餐次数,减少进餐食量,是取得减肥效果好的方法,合理饮食,包括忌酒忌烟,多吃蔬菜水果坚果,少吃含饱和脂肪酸的动物油,进食植物油,合理的运动,和适当的饮食习惯是减肥的必要措施.
      

      病情分析：
      长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
      荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!
      决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
      苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
      你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
      指导意见：
      你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.
      

      十二种减肥茶
      乌龙茶
      因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥.推荐饮用乌龙茶.
      原料：乌龙茶
      做法：简单地用开水冲.
      功效：助消化,去痰,解酒食油腻之毒,消脂.
      薏仁茶
      浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶.
      原料：炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克
      做法：热水煮开,就可以饮用了.
      功效：清热,利湿,治疗水肿.
      荷叶茶
      情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰.推荐饮用荷叶茶. 原料：荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵.
      做法：用开水冲泡.
      功效：清暑利湿,治水气浮肿,生发清畅.
      决明子茶
      肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘.推荐饮用决明子茶.
      原料：决明子茶
      做法：热水冲泡.
      功效：清肝明目,利水通便.
      大麦芽茶
      体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶
      原料：炒麦芽5钱,山楂5
      做法：加冰糖水冲饮.
      功效：开胃健脾,和中下气,消食除胀.
      柠檬茶
      既能消脂,去油腻,又能美白肌肤.
      原料：柠檬切片.
      做法：榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜.
      功效：笑脂肪,助消化,美白肌肤,滋润肺腑
      普洱茶
      胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪,糖份得不到正常的消耗而致胖. 推荐饮用普洱茶.
      原料：普洱茶叶,干菊花5朵.
      做法：热水冲泡.
      功效：帮助消化,消除油脂.
      玫瑰花茶
      多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒.多喝可以保护胃.
      原料：玫瑰花5克.
      做法：温开水冲泡.
      功效：活血散淤,治肝胃气痛.
      菊花茶
      清火,减肥最方便的饮品.
      原料：几朵干菊花.
      做法：直接以热水冲泡.
      功效：清暑退热解毒,消脂肪,降血压.
      陈皮茶
      如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧.
      原料：陈皮4克.
      做法：沸水冲泡.
      功效：理气调中,疏肝健脾,导滞消积.
      山楂茶
      山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合.
      原料：山楂10克.,
      做法：用水煎煮.
      功效：能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰.,
      酸溜根茶
      绝对的减肥好饮品.饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道.
      原料：山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,糖少许.
      做法：以上各味碾成粗末,煎汤取汁.
      功效：利尿降脂,适于肥胖者和高血压者
      

      病情分析：
       其实减肥茶都差不多.都是些荷叶了,决明子了山楂了之类
      指导意见：
      可以建议你去做针灸减肥.如果你真的肥胖的话.针灸减肥效果明显,副作用小. 只是价格比较高.各个地方的价格也不太一样.
      
      以上是对“喝什么茶减肥效果最明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好 对于瘦身 最后的方法就是加强锻炼 做有氧运动 不应过度依赖减肥药 减肥茶 它对身体多少都 有一些副作用
      可循序渐进的做运动 一天比一天的运动强度加大 其次是饮食不要过多吃高脂肪高热量食品 多吃蔬菜
      只要您坚持锻炼 控制好饮食 就能达到瘦身的目的
      

      1,.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.
      2,吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少.吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用.
      3,荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花,叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色,减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,第二泡的效果不好.其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利.第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了.
      4,乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分.饭前,饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.
      5,杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降.除此之外还有预防衰老,强身健体的作用.
      奶茶：先用牛奶和白糖煮沸,然后按1份牛奶,2份茶汁配好,再用开水冲服.有减肥健脾,提神明目之功效.
      山楂茶：山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有降脂,减肥的功效,对高血压,冠心病及肥胖症也有一定疗效.
      桃花：女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好!无副作用）
      青山绿水苦丁茶：产地－四川,云南.极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川,云南,贵州交界地高寒山区,调节体内代谢,散风热,清头目,解毒消炎,活血止血,而且有降血压,降血脂,减肥抗癌,抗衰老功效,对风热头痛,齿痛,目赤,耳鸣,肠炎,痢疾,肝咽喉炎,胆囊炎有一定疗效.
      红雪茶：产地－云南.产于东北长白山海拔1800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,本品口味纯正,略带阴香,具有清心开窍,降低血脂,胆固醇,软化血管的作用,用于高血压,肥胖症神经衰弱等症是食疗的理想佳品.
      玉美人：产地－西藏.有称珠峰圣草与虫草,雪莲等同被誉为西藏宝.可泡花饮用,男士饮用有滋阴补肾,强壮元阳之功,女士饮用也可以调养气血,润肤乌发之效.调养气血,润肤乌发,又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦!）
      切记：不要一起喝.
      
      

      不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法：一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限