腰肌劳埙怎么治

      病情分析：
      你好,就你所说的来讲,你患上的就是第三腰椎横突综合征---以前诊断是腰肌劳损,好发在从事体力劳动的青壮年,男性多发,病人常有腰部扭伤史,腰部两侧第3腰椎(或第2,4腰椎)横突尖端处（裤带上十几公分处）疼痛较多; 疼痛程度及性质不一.弯腰,转身时加重,疼痛多呈持续性,也有的是位置行的.部分患者主诉疼痛向同侧棘突旁甚至臀部及下肢放射,重者不能仰卧,翻身走路困难,但咳嗽,喷嚏等对疼痛无影响.（可与其他神经根压痛如梨状肌综合征相区别）少数病人有间歇性跛行.口服药物治疗效果不明显.
      指导意见：
      临床上治疗主要是中医综合治疗,一般选用针灸或者推拿,火罐,理疗,+适当的消炎镇痛,活血化瘀的药物
      严重的或者中医综合治疗无效的,可以考虑第三腰椎横突点局部注射治疗.也就是讲,封闭治疗!
       手术疗法：对症状严重,频繁发作,保守冶疗不愈,影响工作生活的患者,必要时作横突周围软组织松解术,亦可作第三腰椎横突剥离或切除术.手术于硬膜外麻醉下进行,沿骶棘外缘切口,切开肌筋膜鞘,沿肌外缘找到横突尖部,在尖部周围切断附于其上的紧张的肌起止点及筋膜,分离并切除横突尖端1~2cm,缝合皮下组织及皮肤.
      平时注意休息,减少弯腰活动不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物,要卧硬板床休息两到三周,局部保暖,少饮酒,不抽烟!下床行走一定要佩戴腰围护腰!不提倡过曲过伸的动作.
      
      

      可以服用六味地黄丸,美洛昔康片治疗.
      

      病情分析：
      有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐,久站 ,弯腰困难.到医院检查 ,照X光片,验血也大都正常.患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣.这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛.
      为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯,后仰,左右侧弯,转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大.劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多.关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤.腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思.有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了.
      腰肌劳损的腰痛是可以预防的.怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质.特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤.因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈,后伸,左右腰部侧弯,回旋以及仰卧,起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会.肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担.其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗.
      再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等.避免潮湿和受寒也是很重要的
      指导意见：
      每天喝牛奶,每天不定时的练习倒走,1 在发作时要立即休息,这损失没办法,一定要休息.
       2 不发作时要尽力做腰部柔韧性练习,如前后用力弯腰,左右弯腰等等....尽量锻炼腰部.这是重点,要长期坚持.
       3 平时避免作跳跃动作和举重活动
       4 医生检查排除腰肌劳损以外的腰部疾病.
      
      以上是对“腰肌劳埙怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.