不吃药物怎样长高

      病情分析：
      患者年龄：17
      患者性别：男
      全部症状：个子不高,我感觉很自卑
      指导意见：
      根据您的描述,身高一般受遗传的影响,建议合理营养,多运动.
      

      病情分析：
      体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试.
      1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次.
      2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上.
      3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作.
      4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
      指导意见：
      去医院拍个腕关节X光片.看看骨骺发育情况. 如果还没有闭合,及时的锻炼就可以长高的.
      
      

      病情分析：
      你好!一般情况下十八岁后自己近阶段长高的速度有点慢,或已经停止看生长发育,
      指导意见：
      那你就要积极主要的到有增高科的医院里进行认真的检查和治疗只要通过合理的用药后,一般通过治疗的青少年都会取得比较理想的增高效果的,当然在治疗过程之中,要严重按增高科的专家规定的方法,进行配合治疗,才能达到事半功倍的效果.
      
      
      以上是对“不吃药物怎样长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      打球 听当兵的说 站军姿都有得增高 可以试一试
      

      告诉你个偏方
      大年三十的时候叫你老爸在门旮旯揪揪