病情分析:
应该没什么事
耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉 ,是一种症状而不是疾病.
精神紧张和疲劳 :当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时 ,均易使耳鸣加重.因此适当调整工作节奏 ,放松情绪 ,转移对耳鸣的注意力都是有益的.
指导意见:
不良习惯 :咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重 ;吸烟可以使血氧下降 ,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞 ,所以缺氧会对毛细胞造成损害.因此要注意改变不良习惯
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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