健康咨询描述: 了,晚上总是会全身酸痛吗,好累的样子,这是为什么啊,让我整晚睡不着觉啊,是不是缺钙,
想得到怎样的帮助:是什么原因,是营养不良,还是缺钙
病情分析:
您的情况不排除却给的原因造成的.应该积极补充.
指导意见:
建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
病情分析:
孕六个月了,晚上总是会全身酸痛吗,好累的样子,这是为什么啊,让我整晚睡不着觉啊,是不是缺钙,
指导意见:
根据你的描述这种情况一般孕妇比较多见的,建议平时注意适当调整体位,积极锻炼,祝您健康.
以上是对“怀孕期间为什么全身酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我在吃新盖中盖,补钙可以吗,
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,这是孕妈妈的正常现象,不必担心,下面我给你提高一种食疗,希望对你有帮助.
指导意见:
桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克.粳米淘净.桂花心,茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁.粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可.每日1次,早晚餐服用.
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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