左胳膊关节处骨折
健康咨询描述：
里面做手术加了钢板
2009年10月31日,11月12日手术
曾经的治疗情况和效果： 手术加了钢板,伤口已经长好了,里面拍片子看也长的挺好的,现在感觉就是活动不自如,现在伸不直,也弯曲不到正常程度,医生说要加强功能锻炼,可是一个人在家没有人帮助锻炼,
想得到怎样的帮助：想问下,后期怎么样做功能锻炼,因为现在伸不直,也弯曲不到正常程度
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病情分析：
对于你的情况应该考虑属于功能性限制的问题
指导意见：
建议你应该积极进行康复训练的,可以到正规医院的康复科进行康复训练的,因为长期的没有运动加上固定,导致现在功能限制,通过中医的针灸,电疗理疗,康复训练后可以转变的.
功能锻炼;1;不用人帮,托手屈曲(1)动作：患者健手扶持患侧前臂,逐渐屈伸肘关节,每次5-15次,幅度由小到大次数由少到多,循序渐进.
2：作用;改善上肢血循环,防止肘关节囊粘连和挛缩,适用于上肢各部位练功.
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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