儿童头发微黄缺什么营养，影响身体发育吗

      病情分析：
      头发稀少枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,经常烫发,用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄.下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法；
      指导意见：
      1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态.鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.
      (2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食,脂肪有关.应多食海带,鱼,鲜奶,豆类,蘑菇等.此外,多食用新鲜蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态.
      (3)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”.体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄.含铜元素丰富的食物有动物肝脏,西红柿,土豆,芹菜,水果等.
      (4)辐射性黄发：长期受射线辐射,如从事电脑,雷达以及x光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素a的食物,如猪肝,蛋黄,奶类,胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品,如紫菜,高蛋白食品以及多饮绿茶.
      (5)功能性黄发：主要原因是精神创伤,劳累,季节性内分泌失调,药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍.此种黄发要多食海鱼,黑芝麻,苜蓿菜等.苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美.
      (6)病原性黄发：因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄.此种情况应多吃黑豆,核桃仁,小茴香等.黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用.小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽