血糖血脂血压偏高，吃什么鱼好

      病情分析：
      饮食应该是低盐低脂低蛋白饮食.高脂的食物主要有：糖类,土豆,米饭面粉等高淀粉的食物,油腻的食物,如肥猪肉等,牛奶,大豆,花生等;高蛋白的食物有：牛奶,猪肉,鸡,鸭,鱼,虾,蟹,豆类等
      指导意见：
      议可以食用一些新鲜的水果和蔬菜,瘦肉,淡水鱼,鸡蛋清,淡水鱼应该就适合你吃.草鱼,鲤鱼,鲢鱼,黑鱼,清江鱼等都是淡水鱼
      

      病情分析：
      全部症状：血糖高,血脂高, 血压高
      指导意见：
      根据您的描述,少吃肉多吃鱼是对的,什么鱼都行,少吃鱼皮,多吃鱼肉.
      
      以上是对“血糖血脂血压偏高，吃什么鱼好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,什么鱼都行.
      指导意见：
      饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.
      

      病情分析：
      糖尿病是一组病因不同的内分泌代谢病以高血糖为主要标志.因胰岛素分泌绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖,蛋白质,脂肪和继发的水,电解质代谢紊乱.临床上出现烦渴,多尿,多饮,多食,疲乏,消瘦等表现.血脂,血压偏高可以诱发糖尿病病情加重
      指导意见：
      1.首先从饮食上控制,常吃些清淡的食物,多吃水果,青菜,粗粮,鱼（深海鱼例如：鲑鱼,鳜鱼,鳕鱼））
      2.多运动
      3.血糖高,血脂高,血压高说明您身体已经处于亚健康状态.
      4.密切观察血糖,血压,血脂的变化
      5.定期去医院复查
      

      病情分析：
      你好,由于长期的饮食结构不合理,多食肥甘厚味导致机体不能正常代谢,出现种种失代偿的情况,血糖,血脂,血压增高.
      指导意见：
      由于您的身体原因,一定要控制饮食,少吃脂肪高,热量大的食物,平常多吃些蔬菜水果,粗纤维的食物,但要注意尽量不要吃香蕉,苹果,西瓜等糖分多的水果,蔬菜可以多吃点芹菜,有助于降压.至于鱼类,应该吃一些深海鱼如三文鱼等,这些鱼含有EPA,DHA,EPA有助于预防心脑血管疾病,DHA是健脑的重要成分,而且对三高的病人有好处.由于高血压,也要忌高盐饮食,每天不能超过6克盐.
      生活护理：
      坚持正确的饮食方法,还有适当的运动,合理的用药,可以有效防止病情的进展.
      

      病情分析：
      经常摄入燕麦有助控制体重,促进血脂高者恢复正常水平.也可加牛奶食用,或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味,既降血脂又补充优质蛋白质,保证营养均衡.经常食用大蒜有防治高血脂症,冠心病,高血压的作用.小提示：大蒜萝卜汁可降血脂.海鱼和淡水鱼的鱼肉脂肪和营养含量有较大差别,海鱼肉中不饱和脂肪酸高达70%～80%,具有降血脂,改善凝血机制,减少血栓形成等作用.小提示：生姜泡醋可降血脂.
      指导意见：
      不得不知的四种错误吃鱼方法：生吃鱼片易得"肝吸虫病"据营养,健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高,目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者,其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病.民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒,明目止咳的说法,所以尽管鱼胆味苦,总有人跃跃欲试.
      
      以上是对“血糖血脂血压偏高，吃什么鱼好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！