有问必答网心理健康科精神分裂 → 婚后心里压力过大

婚后心里压力过大

女 | 23岁 悬赏1个健康币 2009-12-16 16:41:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 结婚之后感觉男方家事情太多,男方也不会哄人,从来都没认为自己做错过事情,更没有主动向我道过歉,因为这些原因经常吵架,现在我没事就想好多,而且晚上还失眠怎么办

曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:

想得到怎样的帮助:我该离婚还是怎么办

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2009-12-16 21:24:21 我要投诉

      病情分析:
      不是严重的家庭问题不要拿离婚说事,否则会加剧家庭矛盾.
      指导意见:
      可以服用安神类中成药进行治疗,例如朱砂安神丸,健脑补肾丸,这样可以减少睡前胡思乱想的,改善睡眠质量.
      生活护理:
      另外积极进行自我心理疏导,放松身心.
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2009-12-16 17:00:07 我要投诉

      你需要首先检讨自己哪些地方没有做好.不要以为有矛盾都是外人对你负责任.由于归因不合理所以你不快乐,甚至想到离婚.如果由于你自己的原因即使离了,再走一步也会遇到同样的问题.所以不要轻易就离婚.尽量去适应,努力和好.人不能改变他人,能够改变自己,不能改变环境就去适应环境,努力了不后悔.
      

许医生
许医生 医师 擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症 帮助网友:38922称赞:2064
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2009-12-16 18:21:10 我要投诉

      你好
      根据你的叙述你们之间没有不可调和的大的矛盾,这是需要你们之间沟通,还有相互的理解,看你的年龄你应该是刚结婚不会太久,这个阶段是需要一定的磨合期.不要轻言离婚
      
      以上是对“婚后心里压力过大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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