腱鞘炎的有效治疗

      腱鞘位于手和足部的关节附近,肌肉长腱的周围.由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.
      建议最好采用外用药物治疗
      

      你好：目前治疗腱鞘炎最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.
      
      
      以上是对“腱鞘炎的有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根据你的病情描述初步诊断：腱鞘炎
      指导意见：
      主要采取《小针刀》
      药物：活血化瘀,疏通经络的都可以.如：活血止痛胶囊,通滞舒润江
      生活护理：
      注意保暖!避免活动
      

      病情分析：
      家庭治疗措施：
      1.用温水洗手
      养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
      2.旋转手腕
      当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
      3.抬起手臂
      抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,并纾庋沽,罢帕
      4.转动头颓
      工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
      5.定时运动
      每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
      6.服用止痛药
      服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.
      7.冰敷
      冰敷可消肿.切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位.
      8.将手抬高
      当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.
      9.握拳练习
      轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛.
      10.避免手臂下垂
      睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.
      11.小心使用工具
      使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀.
      12.药酒敷搽患处
      用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿.
      13.多食蔬菜
      多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉,鸡肉,蛋,豆浆等.
      14.多食水果
      可以吃一些桔子,苹果,生梨,山楂等,以补充维生素和均衡营养.
      15.营养素
      维生素B6
      用量依产品标示,有助于缓解手腕痛.
      指导意见：
      你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.
      

      理论上来说没有明显的副作用,但是很麻烦,正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.家庭治疗措施：1.用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.2.旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.3.抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,并纾庋沽,罢帕4.转动头颓工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.5.定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.6.服用止痛药服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.7.冰敷冰敷可消肿.切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位.8.将手抬高当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.9.握拳练习轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛.10.避免手臂下垂睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.
      

      病情分析：
      腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构.外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用.内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动.由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症,水肿,纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是狭窄性腱鞘炎
      早期减轻手指的活动,使局部得到休息；推拿,针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效；对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.
      指导意见：
      家庭治疗措施
      1.用温水洗手
      养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
      2.旋转手腕
      当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
      3.抬起手臂
      抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,转动头颓
      工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
      4.转动头颓
      工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
      5.定时运动
      每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
      6.服用止痛药
      服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.
      7将手抬高
      当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.
      8.握拳练习
      轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛.
      9.避免手臂下垂
      睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.
      10.小心使用工具
      使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀.
      11.药酒敷搽患处
      用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿.
      12.多食蔬菜
      多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉,鸡肉,蛋,豆浆等.
      13.多食水果
      可以吃一些桔子,苹果,生梨,山楂等,以补充维生素和均衡营养.
      14.营养素
      维生素B6
      用量依产品标示,有助于缓解手腕痛.
      生活护理：
      防治
      1）在洗衣,做饭,编织毛衣,打扫卫生等家务劳动时,要注意手指,手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指,手腕用力不要过大.
      2）连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手.
      3）冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒.
      4）对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空.
      
      以上是对“腱鞘炎的有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,腱鞘炎封闭治疗一般4-5次,每周一次,有较好疗效,副作用也很小.
      指导意见：
      对病程较长,反复发作,封闭治疗无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.故建议此次封闭治疗后症状无缓解或反复建议行手术或小针刀治疗.
      生活护理：
      腱鞘炎注意对患部的休息.由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症,因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式.预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息.还要注意用温水洗手.