得了高血压怎么办

      病情分析：
      一,一般治疗
      注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      指导意见：
      临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑,心,肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.具体方法有：
      1 气功疗法：以松静功为主,其要领是“体松,心静,气沉”.体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功.
      2 太极拳：为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用.
      3 步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能.
      4 医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行.
      5 按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状.
      6 理疗：某些药物的离子导入,脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗.
      
      

      病情分析：
      你好 你的问日在于血压的压差大,建议不要吃药 因为怀孕 要从食物上考虑.
      指导意见：
      3 高血压病人应注意的饮食习惯
      ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
      ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
      ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
      ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
      ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
      ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
      
      

      病情分析：
      您好,孕妇正常的收缩压（高压）在90-140mmHg,舒张压（低压）60-90mmHg,都是正常范围,也可以跟自己的基础血压相比（怀孕之前的血压）不超过15-30mmHg,这都是正常的,所以您大可不必担心您的血压.
      指导意见：
      如果您还是担心的话建议你使用纽崔莱的营养素,适合孕妇使用,不但可以降压,还能增强体质,提高免疫力,更能使宝宝发育的更加健康.放松心态,注意生活没问题的,不要紧张,祝您的宝宝早日健康出生
      
      
      以上是对“得了高血压怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：
       得了高血压如果比较严重自然要用药物,比如用降压药是最常用的办法.当然高血压用降压药进行的只是控制作为,也就是说有可能要用一辈子降压药,这点是一个痛苦而漫长的过程,高血压患者不能摔跤,不能抽烟喝酒,不能太油腻,不能暴饮暴食,不能情绪波动太大,不管是高兴事还是悲伤事,时时处处小心谨慎.
      指导意见：
      患者的年纪有多大,用什么药物进行的治疗,有什么具体情况可以留言说说.
       祝患者早日康复,患者有什么情况可以留言或者在线沟通一下.
      

      病情分析：
      高血压不能根治,只能控制,如果有谁说能根治高血压,那他肯定就是在说谎.
      指导意见：
      1,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
      2,根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用
      生活护理：
      高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.
      一, 合理膳食
      1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
      2. 高血压患者的饮食宜忌：
      ①碳水化合物食品：
      适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
      应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.
      ②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）
      应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品（香肠）
      ③脂肪类食品
      适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱
      应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼
      ④维生素,矿物质食品
      适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
      海藻类,菌类宜煮熟才吃.
      应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）
      刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）
      

      病情分析：
      你好.这个不是高血压!!是正常的,不要乱想
      指导意见：
      如果你有点血压不稳定的话,不要乱吃药.建议你在食物上注意,因为你吃药会对胎儿有影响. 主食宜多吃粗粮,杂粮如糙米,玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹饪中宜多用红糖,蜜糖 , 少用或不用绵白糖,白砂糖.这样可以不断补充机体缺乏的铬 , 并改善和提高锌 / 镉 的比值 , 阻 止动脉粥样硬化 , 减少镉的积聚 , 有益于高血压的防治.
      祝你生个健康的宝宝
      

      病情分析：
      你的血压不是很高,我们一般说的高血压是指140/90mmhg以上,不过您也需要注意了,如果您怀孕了就要考虑妊高症的可能性
      指导意见：
      可以去做相关的检查,让医生给你开药物治疗,比如说波依定,络活喜等.异搏定(如卡托普利等等
      可以选用食疗方案：山楂玉米须荷叶茶
      组成
      山楂切片晒干30克,干玉米须60克亦可用鲜品160克,干荷叶15克亦可用鲜荷叶46克.
      山楂性味酸甘,微温.含酒石酸,柠檬酸,山楂酸,苹果酸,鞣质,维生素C,铁,蛋白质,脂肪及三十多种黄酮类物质.
      生活护理：
      少吃盐,注意休息
      
      以上是对“得了高血压怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      西药：
      血管紧张素转换酶抑制剂,商品名叫拮沙坦
      每日3次,早,午,晚各1粒.
      牛磺酸,0.5克,一日三次（牛磺酸是保健品,要到保健品商店去买）
      中药处方如下：
      野菊花15克,黄芩15克,黄连6克,夏枯草15克,天麻10克,钩藤15克,杜仲15克,一日一剂,连服两副
      鉴于你怀孕了,为了宝宝尽量不吃药.给你几种建议
      指导意见：
      治疗高血压要记住“四高两拒绝”的原则
      一高：高酸性食物,如：黑醋,苹果醋（苹果醋太酸,要加4倍的水）当饮料,也可以每天用黑醋加蒜泥拌凉菜,还可以用天地一号当饮料.
      二高：高纤维素饮食,哈佛大学教授康景轩作的纤维素大PK,蘑菇是冠军,黑木耳是亚军,银耳是季军,芹菜,韭菜,菠菜,西兰花榜上有名.
      三高：高抗氧化食物,目前认为高血压和体内自由基过多有关,抗氧化食物能够清除体内的自由基,抗氧化食物大PK,红小豆是冠军,野蓝莓是亚军,芸豆是季军,西红柿,胡萝卜,葡萄,草莓榜位也很高.
      四高：高亚麻酸食品（欧米茄3）自从发现欧米茄3是人体必需脂肪酸以来,各国著名学者围绕它已发表了2万2千篇论文,从慢性炎症拓宽到糖尿病,高血压,心脏病,甚至癌症,欧米茄3含在深海海鱼,海藻,核桃以及保健品亚麻油.
      一拒绝：拒绝高指数的脂类食品（肥肉,动物内脏,蛋黄,动物脑,鸡皮）
      二拒绝：拒绝煎,炸,烧烤食品
      生活护理：
      祝你早日康复,祝宝宝健康成长
      

      病情分析：
      高血压不能根治,只能控制.
      高血压的治疗方法
      一,一般治疗
      注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
      二,降压药物治疗
      根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有：
      1 利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平,降压灵,盐酸可乐定.
      3 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺,α+β阻滞剂如柳氨苄心安.
      4 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利,依那普利等.
      5 钙离子拮抗剂如硝苯地平,氨氯地平等.
      6 血管扩张剂如肼苯哒嗪,长压定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8 5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等.
      9 复方制剂如复方降压片,复方罗布麻片,安达血平片等.
      指导意见：
      高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.