如何调理、注意

      病情分析：
      影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素,如血细胞数量多少,大小,形态,红细胞变形性,血小板功能等.血浆性因素,如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原,免疫球蛋白）,血糖,血脂,纤溶活性等.血管性因素,如血管长度,直径和内膜光滑度等.其他因素,如情绪,生活模式,吸烟,饮酒等.以上因素如发生障碍或出现异常,就可发生血液粘稠.
      指导意见：
      药物治疗有小分子右旋糖苷,它可以使红细胞解聚,减轻红细胞聚集,降低血液黏稠度.还有降纤维蛋白药物,如蛇毒类药物.适合于纤维蛋白原增高者.也可用口服药物,增加红细胞的变形能力.如己酮可可碱,钙离子拮抗剂等.小剂量阿司匹林等降低血小板聚集性的药物也很不错.
      简单的防止血稠的建议：1.多饮水.水堪称为速效稀释剂.一夜酣睡后的失水,消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素.饮水可使血液立刻变稀.但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床,三餐前一小时,晚间就寝前喝水200毫升.理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水,其张力,密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡.2.多吃具有稀释血液功能的食物.如抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄,红葡萄,橘子,生姜；具有降脂作用的有香芹,胡萝卜,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.3.多食大豆.大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善.4.少吃动物内脏,动物脂肪及甜食.5.坚持体育锻炼,如散步,慢跑,太极拳,爬山,游泳等,以促进血液循环,加快体内的脂质代谢.6.戒除烟酒.7.消除忧虑,情绪乐观,保持心理健康.
      生活护理：
      另外,就是在医生指导下服用有改善血管壁功能,抑制血小板聚集和黏附,降低血液粘稠度的药物,以增加血液流速,防止血栓形成.
      

      病情分析：
      目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响.
      指导意见：
      高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,鱼子,贝类,乌贼,鳝等.要常吃多纤维的蔬菜,瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用.适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒.对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压,糖尿病,冠心病,这也要控制饮食,积极运动并在医生指导下配合药物治疗.
      尽管通常能通过合理调节饮食,运动,药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性,家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用.
      生活护理：
      血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象.血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛,心肌梗死,中风等疾病,故应引起足够的重视.实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗这种病症是完全有效的.
      饮食控制总的原则是：控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食.可通过食用豆制品,适量的鱼肉,瘦牛羊肉,鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸.这些对“净化血液”均有益.
      
      

      病情分析：
      nihao,要控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治;心态平和,生活规律,低盐低脂清淡饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼.
      指导意见：
      首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘的程度,保持血液循环的畅通.同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,控制热量和胆固醇的摄入,少吃动物内脏和动物油,每天食盐量不超过10克,绿色蔬菜,水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃,豆类和含钙食品也应足量补充.血粘度高的中老年人还需因人制宜,坚持适度的体育锻炼,这对促进乐观情绪,避免精神过度紧张.
      
      以上是对“如何调理、注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好.首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度,保持血液循环的畅通.同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,控制热量和胆固醇的摄入,少吃动物内脏和动物油,每天食盐量不超过10克,绿色蔬菜,水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃,豆类和含钙食品也应足量补充.血粘度高的中老年人还需因人制宜,坚持适度的体育锻炼,这对促进乐观情绪,避免精神过度紧张.对某些血粘度高,且有血栓形成可能者,辅以降血脂药物治疗是很有必要的,如作用烟酸类消胆胺,硫胺软骨素,不饱和脂肪酸,维生素E等药物,对降低血浆粘性改善红细胞变形,防治动脉硬化等具有十分重要的作用,还有学者介绍,口吸取阿斯匹林0.3毫克,每日3次,或用潘生丁25毫克,每日3次,也可抑制血小板聚集使血粘度降低.
      指导意见：
      此外,还有许多中药,如丹参,赤芍,郁金当归,川芎,桃仁,血竭,黄芪,香附,枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果,患者应在医生指导下,按病情需要对症施治,以达到行气,活血,化瘀之功效此外,还有许多中药,如丹参,赤芍,郁金当归,川芎,桃仁,血竭,黄芪,香附,枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果.希望我的回答对您有用,祝您早日康复.
      

      病情分析：
      注意饮食,1,三餐
       饮食安排应少量多餐,避免过饱；贫血.
       2,饮水
       天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡,长期服用,对人体有益.
      
      指导意见：
      以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康.
      

      病情分析：
      体检血粘度高,血脂高如何调理,注意
      指导意见：
      不吸烟,少食高脂肪,高胆固醇的食物,多吃一些含铁,锌,维生素D的食物,如鱼类,大豆,白菜,芹菜,黑木耳,各种海产品等.,患者性别：男 患者年龄：29详细病情及咨询目的：患者性别：男 患者年龄：29 详细病情及咨询目的： 1.血液流变学测试报告 红细胞积压 39.10 (40.52-49.96) 全血还原黏度(低切)
      
      

      病情分析：
      中年男性 血脂高 病史简单 可以完善一下检查 查一下病因
      指导意见：
      他汀类药物治疗 注意低脂饮食 肝脏 鱿鱼等高脂食物少吃
      
      以上是对“如何调理、注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！