健康咨询描述: 喝一点水就会上好几次厕所,脱发,做梦,怕冷,月经时腰膝酸软
想得到怎样的帮助:有什么方法可以根治
病情分析:
经常熬夜,工作强度大,饮食不规律,缺乏营养抽烟酗酒等,会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻,一时显现不出来.日积月累,一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统(胃,肝,胆,肠),排泄系统(肾),呼吸系统(口腔,咽喉,气管,肺)和循环系统等.
他现在的表现,不是单纯缺什么的问题,而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好,吃得多排的多,吸收很少;其他目前还没有大的问题(干咳是饮水不够,不及时,身体瘦当然是营养严重不足了,但还无大碍).
建议:首先要树立健康是年轻时积累出来的,年轻时身体好,老了少受罪.如果自己不注意,别人再怎么关系效果也不大.
主要是调整胃肠道功能:蛋白粉(快速补充营养),维生素B族(调理胃肠,肝胆功能,促进吸收),钙镁片(补钙,增加骨强度),β胡萝卜素(增强粘膜组织如气管,皮肤,肠道).坚持每天服用,吃几个月会有很大改善.
指导意见:
经常熬夜,工作强度大,饮食不规律,缺乏营养抽烟酗酒等,会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻,一时显现不出来.日积月累,一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统(胃,肝,胆,肠),排泄系统(肾),呼吸系统(口腔,咽喉,气管,肺)和循环系统等.
他现在的表现,不是单纯缺什么的问题,而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好,吃得多排的多,吸收很少;其他目前还没有大的问题(干咳是饮水不够,不及时,身体瘦当然是营养严重不足了,但还无大碍).
建议:首先要树立健康是年轻时积累出来的,年轻时身体好,老了少受罪.如果自己不注意,别人再怎么关系效果也不大.
主要是调整胃肠道功能:蛋白粉(快速补充营养),维生素B族(调理胃肠,肝胆功能,促进吸收),钙镁片(补钙,增加骨强度),β胡萝卜素(增强粘膜组织如气管,皮肤,肠道).坚持每天服用,吃几个月会有很大改善.
病情分析:
脱发,做梦,怕冷,月经时腰膝酸软
指导意见:
你好,女性经常出现此症,多为肾虚,根据体质不同,分为肾阴虚和肾阳虚.此为肾虚的主症,如用药需进一步诊断.建议去医院确诊.祝你健康
病情分析:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用.旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中.
2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状.不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验.
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环.
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高.
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同.所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少).
指导意见:
对多梦证的治疗常采用以下两种方法.
(1)辨证论治 治法:养血益气,宁心安神.
(2)解梦及心理疗法:治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素.通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失.总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了.
(3)月经期可由于盆腔充血等作用而出现下腹坠胀,腰骶部酸胀,乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象.一般无需特殊治疗,切记不要因为腰酸而用手捶就可以了,不过当一些女性有妇科炎症的时候也会出现您所说的情况,建议在月经干净后三到五天到正规医院检查一下,以对症治疗,祝健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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