上课困怎么办。

女 | 16岁 2009-12-19 19:31:15 2人回复来自

健康咨询描述：困,乏,总是磕头
一直,睡眠少,

想得到怎样的帮助：怎样防止困.

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白日护灯人其他擅长: 中西医结合脾胃、肝胆疾病及男科病帮助网友：7497称赞：423

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2009-12-19 19:34:55 我要投诉

      病情分析：
      困,乏,总是磕头,该如何治疗
      指导意见：
      这是阴虚,建议吃汤药：生地30克白芍30克龙骨30克牡蛎30克玄参30克丹皮25克当归25克川芎25克水煎服60日以上. 中气不足.补中益气丸对症.

爱心送万家其他帮助网友：840称赞：86

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2009-12-19 20:22:37 我要投诉

      病情分析：
      您好!其实很容易解决.只要晚上保持充足睡眠就行了!
      指导意见：
      要养成早睡早起的习惯,晚上十点之前一定要上床,强迫自己睡觉,实在睡不找可以吃一些精心养神的中成药!早上按时起床,中午无论睡的着还是谁不着到要强迫自己休息,养成午休的习惯,这样,久而久之,上课就不困了!

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