孕妇吃青鱼好还是带鱼好？

      病情分析：
      你好,吃带鱼较好!因为带鱼属于深海鱼类!人工不能饲养!
      指导意见：
      因为带鱼是属于深海鱼类,一直承受着巨大的海水压力,一旦将带鱼捞出海面,它们就会因为压力的突然减小而死亡,市场上的带鱼都是死的,不会有人工养殖的!
      而青鱼是能人工词养的,有激素!
      祝你开心!
      

      病情分析：
       孕早期
      大多数孕妇在孕早期会出现恶心,呕吐,食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢?
      处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲.对于油腻,抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去.
      营养原则1：孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜.
      营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.
      营养原则3：为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物.
      营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等）,及动物肝肾,豆类,水果（香蕉,草莓,橙子等）,奶制品等都富含叶酸.
      营养原则5：维生素的供给要充足.如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片.
      饮食巧安排
      根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么.少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要秸搿U舛问逼冢?缃?车氖群糜兴?谋湟膊槐丶苫洌?孕┧岬氖称房赡芑嵩鼋?秤??
      孕中期
      进入孕中期,准妈妈的食欲逐渐好转,这时,不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下,开始了大规模的营养补充计划.不仅要把前段时间的营养损失补回来,还要在孕晚期胃口变差之前,把营养储存个够.
      孕中期是胎儿迅速发育的时期,处于孕中期的准妈妈体重迅速增加.这时,准妈妈要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要.当然,孕妇也不能不加限制地过多进食.过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重,还可能导致妊娠糖尿病的产生.
      营养原则1：荤素兼备,粗细搭配,食物品种多样化.
      营养原则2：避免挑食,偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏.
      营养原则3：避免进食过多的油炸,油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快.
      营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝,血和牛肉等,预防缺铁性贫血.同时补充维生素C也能增加铁的吸收.
      营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类,豆制品,虾皮和海带等.
      饮食巧安排
      这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,因此,准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙,磷,铁,蛋白质,维生素的摄入量,并适当增加粗粮及含钙食品.
      孕晚期
      进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要.安全,健康,合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提.不过,有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食,为了防止胎儿长得过大,她们只好把自己的?quot;缩缩小.
      最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量,品种齐全.由于各个孕妇的具体情况不同,产科医生通常会根据孕晚期的营养特点,结合孕妇的具体情况,让孕妇的饮食做出相应调整.
      营养原则1：饮食保证质量,品种齐全.
      营养原则2：适当增加热能,蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给）,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米,面等主食的量）,少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩.
      营养原则3：增加钙和铁的摄入.经常摄取奶类,鱼和豆制品;虾皮,动物的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用.
      营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症;
      营养原则5：对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.
      营养原则6：多选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等.
      饮食巧安排
      准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量.饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱,醋来调味.平时可少吃多餐.
      指导意见：
       无论是青鱼好还是带鱼都含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,微量元素等,吃那一种都很好,但不能吃太多,影响消化,吸收.
      
      以上是对“孕妇吃青鱼好还是带鱼好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不同鱼有不同功率
      鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化.鱼还含有丰富的维生素A,维生素D,矿物质含量也较高.鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育.因此,怀孕的妈妈应多吃鱼.
      但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼.因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育.
      指导意见：
      各种鱼的种不同功效
      鲫鱼,有益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳等功能.腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效.用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳.鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环.
      鲤鱼,有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能.鲤鱼与冬瓜,葱白煮汤服食,治肾炎水肿.大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸.用活鲤鱼,猪蹄煲汤服食治孕妇少乳.鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘.
      鲢鱼,有温中益气,暖胃,润肌肤等功能,是温中补气养生食品.
      青鱼,有补气养胃,化湿利水,祛风除烦等功能.其所含锌硒等微量元素有助于抗癌.
      黑鱼,有补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能.黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用.黑鱼与红糖炖服可治肾炎.产妇食清蒸黑鱼可催乳补血.
      墨鱼,有滋肝肾,补气血,清胃去热等功能.是妇女的保健食品,有养血,明目,通经,安胎,利产,止血,催乳等功能.
      草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品.
      带鱼,有暖胃,补虚,泽肤,祛风,杀虫,补五脏等功能,可用作迁延性肝炎,慢性肝炎的辅助治疗.肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状.
      鳗鱼,有益气养血,柔筋利骨等功能.
      黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损,祛风湿,强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用.气血两虚者可用黄鳝肉丝,黄芪加水煮熟调味服食.小儿疳积,形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用.内痔出血,子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效.
      泥鳅,有补中益气,祛除湿邪,解渴醒酒,祛毒除痔,消肿护肝之功能.泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿.泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗.泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸.泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举.
      
      

      病情分析：
      青鱼,带鱼都属于鱼类,蛋白质含量高,对于人体有较高的营养价值,但是各种鱼类在营养成分上有点差别.
      指导意见：
      1,部分旧习认为青鱼对孕妇不好,但是从西医上来说,部分患者对青鱼过敏,当然不适宜使用,但是对于不过敏的患者来说,烹饪后的青鱼只是提供蛋白质等营养成分而已.
      2,孕妇在怀孕期间,最重要的是饮食均衡,既防止营养缺乏,也要防止营养过剩,营养过剩,过量的蛋白质摄入会加重肝,肾的负担,而且会造成便秘和肥胖,另外,主食的种类应该多样化,粗粮和细粮都要吃.还要多吃各种蔬菜和水果.很多产妇的食物是以蛋白质和主食为主,认为蔬菜和水果会“伤胃”,这是不对得,蔬菜和水果既可提供丰富的维生素,矿物质,又可提供足量的纤维素,防止产后便秘.而且部分孕妇认为怀孕期间要大量补钙,口服大量的钙片,结果造成新生儿囟门过早闭合.
      3,所以饮食均衡比较重要,不需要太过于担心青鱼和带鱼哪种鱼好.
      

      病情分析：
      新鲜的海鱼最好,带鱼好点
      指导意见：
      青鱼也不错 新鲜就好 但不要吃甲鱼对胎儿不好