有问必答网心理健康科 → 画画的时候总是不会把自己冷静下来,不稳重

画画的时候总是不会把自己冷静下来,不稳重

女 | 19岁 2009-12-21 13:28:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 害怕 画画画不好,心烦,
画画的时候

想得到怎样的帮助:让我在拿起画笔的时候冷静下来,稳重下来,

医生回复区

酷仔嘟嘟
酷仔嘟嘟 其他 帮助网友:873称赞:62
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2009-12-21 13:36:31 我要投诉

      病情分析:
      画画的时候总是不会把自己冷静下来,不稳重
      指导意见:
      你可能是因为不太喜欢画画,最好是让自己从心底爱上画画.情绪不要波动太大
      

健康送万家
健康送万家 其他 帮助网友:46称赞:20
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2009-12-21 13:37:42 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是长期在自己的重压力下引起的焦虑症.总是害怕错.
      指导意见:
      建议你到正规医院做一个脑电图,看看是不是脑神经功能紊乱,如果没有什么大问题的话,医生会给你开一些调解焦虑的药调理一下,你自己也要调理自己.不要有太多压力,晚上休息尽量有规律一点.不要想太多事,不要在太意别人的想法,心放宽.
      
      我给你介绍一种药叫黛力新.它的[适应症] 1. 神经症:神经衰弱,抑郁或焦虑性神经症,疑病性神经症等; 2. 植物神经功能紊乱:胃肠神经官能症,心脏神经官能症;脑神经官能症 3. 多种焦虑抑郁状态:包括某些应激,生理时期,多种疾病,药物成瘾等伴随的焦虑和抑郁.
      效果很不错,自己也要开导自己,不要太小心眼.不要太在意别人的看法
      生活护理:
      俗话说:走自己的路让别人说去吧.对自己严格点好,但是要是苛刻就起反作用了.
      

龙医生
龙医生 其他 帮助网友:240称赞:15
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2009-12-21 13:42:43

      病情分析:
      你好,像你这样的情况来看,你是有不自信的表现.
      指导意见:
      希望你能在画画的时候想到自己的画是要自己用心去画的,不要在意是否画的好.每个人的画都不是一样的,里面都有画家的感情的.好好想想吧,画画是没有最好的.懂画的人都会看出你的画里面的感情的
      
      以上是对“画画的时候总是不会把自己冷静下来,不稳重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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