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小腿外侧肌肉酸痛

女 | 36岁悬赏20个健康币 2009-12-22 21:54:44 1人回复来自

健康咨询描述：有胀痛的感觉.我是超市工作人员,每天要站立7-8小时.是否这个原因,要怎么改善?
去年冬天的时候,也有过一次同样的情况,到医院开了些活血的药水外擦.后来,慢慢也好些了.但是我觉得跟天气有关,可能是因为天暖和了,也就改善了.

曾经的治疗情况和效果：去年冬天看过.

想得到怎样的帮助：什么原因?怎么治疗?

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：83

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2022-11-01 14:11:08 我要投诉

      病情分析：
      你的是由于长时间站立,下肢血液循环不好,再加上冬天人体本来血液循环就慢,导致局部血供不足,缺氧引起的酸痛.酸痛是小事,关键是你要预防下肢静脉血栓形成.
      指导意见：
      多补充点维生素c,不要长期站立,要是工作条件不允许的话可以多做做下蹲运动,晚上睡觉的时候下肢抬高点,最好是下面垫一个枕头.平时多吃点活血化瘀的和健脾养血的药物如归脾丸等.自己多按摩按摩小腿上的肌肉有助于缓解.不需要其他药物来治疗.

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