怎么样才能有一个好的心态，

      病情分析：
      怎么样才能有一个好的心态
      指导意见：
      根据你的情况.一般平时多看一些报纸书刊,也可以出去散散心,速度调节心态.祝你健康.
      

      病情分析：
      心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心.如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的.
      转移情绪
      憧憬未来
      拓宽兴趣
      向人倾诉
      宽以待人
      淡泊名利
      忆乐忘忧
      
      指导意见：
       除此之外,还要经常锻炼身体,合理饮食,养成良好的生活习惯,这些对于保持一份好心情也是至关重要的.
      
      以上是对“怎么样才能有一个好的心态，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心理咨询：怎么样才能有一个好的心态,
      指导意见：
      1,不要太看重个人得失,不要太看重自己；
      2,遇到不顺心的事,要控制自己的情绪；
      3,多参加活动,去锻炼自己的交际能力；
      4,平时生活有充足的睡眠
      5,多看健康书籍
      
      

      你好!根据你的情况,男,20岁,有时候总喜欢和别人计较和斗气.既然自己已经意识到是自己心态有些不平衡了,也就是意识到问题的所在了,而不是把自已的问题归因于他人的不对,那么说明你有意愿去改正自己的不足了.建议以后在与他人交往中,懂得尊重他人,耐心倾听他人,当别人对自己有好的或是坏的意见时,都要静下心来好好也思考,不要努力解释想给自己找一个合理的理由,不要憎恨别人说你的缺点,而要学会感激那些指出你不足之处的人,是他们使你不断改掉缺点而拥有更多的优点.而对于大家持有不同意见,我们要学会换位思考,不能只认为自己的就是对的,别人的都不如自己或都是错的,于是强迫他人接纳自己的观点而争论不休.对于身边的人,我们要学会给予与付出,自己的付出不一定立即得到回报,太计较回报就成了无形的交易,但你的任何付出有一天总会让你受益.而我们对于别人给予自己的任何帮助都心存感激,不要认为那是理所当然.对于自己拥有的一切都要学会满足,不要经常拿两个事物比较,任何事物都具有两面性,有好必有坏,不要吝啬自己的赞美之词,赞扬别人的优点也可以使自己更加完美,从而在人生的道路上不断进步!希望我的回答能帮助到你!
      

      你好!根据你的情况,男,20岁,有时候总喜欢和别人计较和斗气.既然自己已经意识到是自己心态有些不平衡了,也就是意识到问题的所在了,而不是把自已的问题归因于他人的不对,那么说明你有意愿去改正自己的不足了.建议以后在与他人交往中,懂得尊重他人,耐心倾听他人,当别人对自己有好的或是坏的意见时,都要静下心来好好也思考,不要努力解释想给自己找一个合理的理由,不要憎恨别人说你的缺点,而要学会感激那些指出你不足之处的人,是他们使你不断改掉缺点而拥有更多的优点.而对于大家持有不同意见,我们要学会换位思考,不能只认为自己的就是对的,别人的都不如自己或都是错的,于是强迫他人接纳自己的观点而争论不休.对于身边的人,我们要学会给予与付出,自己的付出不一定立即得到回报,太计较回报就成了无形的交易,但你的任何付出有一天总会让你受益.而我们对于别人给予自己的任何帮助都心存感激,不要认为那是理所当然.对于自己拥有的一切都要学会满足,不要经常拿两个事物比较,任何事物都具有两面性,有好必有坏,不要吝啬自己的赞美之词,赞扬别人的优点也可以使自己更加完美,从而在人生的道路上不断进步!希望我的回答能帮助到你!
      

      病情分析：
      20岁青年男性,喜欢和人计较这是一个心态问题
      指导意见：
      做好自己该做的,相信成功是需要努力的,但努力后不一定都是成功的,这就是现实.不要因为一些蝇头小利与人计较,与人斗气,这样只会让自己不快乐,退一步海阔天空,但也不是事事忍让,在一些原则性的问题的时候需要据理力争.谢谢您的提问.