血压低怎么办

      病情分析：
      血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压.前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者.一般症状不明显,但较重时会出现疲倦,头晕,健忘,还可能出现心前区憋闷.体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧,下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状.
      指导意见：
      中医治疗
      中医认为此病多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人.认为多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致.
      气虚阳虚心脉鼓动无力,气机升降失调,清阳不升,心脉失养；阴血虚亏,血脉不充也致心脑失养,或由肾阳虚,脑髓空而致头晕,眼花甚者晕厥；气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕,耳呜,畏寒肢冷,腰酸腿软,不欲饮食,疲乏无力,临床伴有低血压等症状.
      以下是分型论治：
      (一)气虚阳虚气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷,自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白.
      a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸,气短,胸闷等.方可选独参汤加减.经验方：人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤.
      b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等.方可选补中益气汤.
      c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等.方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减.经验方：人参２钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂.
      (二)气阴两虚除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现.如口干,五心烦热,便秘,尿少,乏力,舌红苔少脉弦细等症状.
      a.心气阴两虚可见心悸,气短,胸闷等.常用生脉饮,炙甘草汤.经验方：黄耆五钱,党参四钱,麦冬三钱,五味子二钱,柴胡一钱,水煎后一日分三次服用.（有发炎疾病,火气大,口苦,烦躁,失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方.）
      b.肾阴阳两虚,常有：头晕,眼花,耳呜,耳聋,腰酸,腿软,神疲,健忘等症状.方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减.
      饮食疗法
      治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.
      低血压病人的饮食选择包括下列几点：
      1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
      2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
      3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.
      4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.
      

      病情分析：
      你好 .原发性低血压病的治疗包括以下几点：
      指导意见：
      (1)饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生
      素C,维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等.适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提
      高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床
      症状.此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益.
      (2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操,保健操,太极拳,气功,按摩以
      及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压.
      (3)对于上述治疗无效：且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢
      可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过
      增加血容量而提高血压.必要时可辅以咖啡因,麻黄碱(15～30mg,1～3次/d)和
      盐酸士的宁肌内注射.此外,根据临床症状可予以对症治疗
      
      

      病情分析：
      可以试试下面的方法：
      低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血压患者有头晕,耳鸣,目眩,疲倦,四肢酸软无力,食欲不振,足凉,自汗,盗汗等症状.有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑,头晕欲倒等严重症状.现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下,肾上腺功能不全)及遗传因素有关.中医认为,低血压系脾肾两亏,气血不足,清阳不升,血不上荣,髓海空虚所致,治疗以补肾益精,补益气血为原则.足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主.
      指导意见：
      其基本手法如下.
      一,术者用拇指轻揉患者两足头,颈,心脏,生殖腺反射区各2分钟,并对在按摩中疼痛明显的反射区,每一部位继续按揉5分钟.接着揉压腹腔神经丛,淋巴(上身及腹部)反射区各3—5分钟.再揉压膀胱,肾,输尿管反射区各5分钟.必须每日坚持按摩.
      二,每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右.尤其是对失眠穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟.
      三,术者用拇,食指揉搓患者左足大拇趾,第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次.
      四,术者点按患者3号穴,26号穴,清头3及涌泉穴,每穴3—5分钟,每日1—2次.
      五,术者利用自己的足跟,足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次.
      患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次；旋转足踝15—20分钟,每日2次.
      还要注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟,饮食调理 多食用富有高蛋白的食物,糖类,脂类可适当多吃,以增加总热量,菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡.
      运动处方
      一,加强体育锻炼.坚持各种运动,如跑步,做操,游泳,滑冰,爬山,打太极拳,练剑,玩球等等,既可锻炼体魄,增强体质,又能振作精神,陶治情志.运动可促使交感神经兴奋性的增高,儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久,就可增强身体素质,使血压也逐渐升高到正常水平.
      二,消除紧张,保持良好心情.长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低,食欲减退,营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降.因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法.
      食疗建议
      平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪,牛,羊肉,鸡,鸭,兔,鱼,蛋,奶,大豆等.糖类,脂类可适当多吃,包括糕点,糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加总热量.菜肴要多带盐分,以便血压升高.血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血,振奋心阳的药物,如党参,黄芪,当归,白术,大枣,麦冬,桂圆,五味子等.
      
      
      以上是对“血压低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是看看你的低压是多少啊
      一般正常的血压值是120 80 ,
      低于90 60 就有休克的危险
      指导意见：
      看看是不是贫血好吧,如果是贫血的话就吃点药,如补点铁剂或是加强营养补充蛋白
      如果是在正常的值附近,如110 70 ,建议适度的运动,锻炼身体,平时注意多吃红色柔如牛羊肉补充蛋白和铁
      好不好
      

      病情分析：
      低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血压患者有头晕,耳鸣,目眩,疲倦,四肢酸软无力,食欲不振,足凉,自汗,盗汗等症状.有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑,头晕欲倒等严重症状.现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下,肾上腺功能不全)及遗传因素有关.中医认为,低血压系脾肾两亏,气血不足,清阳不升,血不上荣,髓海空虚所致,治疗以补肾益精,补益气血为原则
      指导意见：
      足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主.其基本手法如下.
      一,术者用拇指轻揉患者两足头,颈,心脏,生殖腺反射区各2分钟,并对在按摩中疼痛明显的反射区,每一部位继续按揉5分钟.接着揉压腹腔神经丛,淋巴(上身及腹部)反射区各3—5分钟.再揉压膀胱,肾,输尿管反射区各5分钟.必须每日坚持按摩.
      二,每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右.尤其是对失眠穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟.
      三,术者用拇,食指揉搓患者左足大拇趾,第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次.
      四,术者点按患者3号穴,26号穴,清头3及涌泉穴,每穴3—5分钟,每日1—2次.
      五,术者利用自己的足跟,足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次.
      患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次；旋转足踝15—20分钟,每日2次.
      还要注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟,饮食调理 多食用富有高蛋白的食物,糖类,脂类可适当多吃,以增加总热量,菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡.
      运动处方
      一,加强体育锻炼.坚持各种运动,如跑步,做操,游泳,滑冰,爬山,打太极拳,练剑,玩球等等,既可锻炼体魄,增强体质,又能振作精神,陶治情志.运动可促使交感神经兴奋性的增高,儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久,就可增强身体素质,使血压也逐渐升高到正常水平.
      二,消除紧张,保持良好心情.长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低,食欲减退,营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降.因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法.
      食疗建议
      平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪,牛,羊肉,鸡,鸭,兔,鱼,蛋,奶,大豆等.糖类,脂类可适当多吃,包括糕点,糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加总热量.菜肴要多带盐分,以便血压升高.血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血,振奋心阳的药物,如党参,黄芪,当归,白术,大枣,麦冬,桂圆,五味子等.