健康咨询描述:
与陌生人见面就会脸红,不自在,总怕别人回调自己的毛病,内心向往与人交谈渴望自如的面对每一个人,脸红就会精神紧张,内心恐惧
与人见面时,谈论有关自己的话题,或敏感话题,
想得到怎样的帮助:克服害羞的心里,大胆的与不同的人交谈,找回自信
病情分析:
女,24岁,你和陌生人见面第一次是陌生人但以后就不是了!
指导意见:
没必要担心,人无完人啊!你的缺点越突出,你的优点就越突出啊!每个人都会用心交往,如果谈到敏感话题每个人都会紧张点,只是你的毛细血管丰富容易看出来罢了!多到人多的地方去,有派对有活动的地方去,多和人交谈,一回生二回熟嘛!哈哈你自己应该鼓励自己,或者找个好朋友监督你!
生活护理:
不需要害羞,不管在哪都要努力做到举止大方!一天一个进步!你会很棒的!
病情分析:
有这种情况是正常的,这个也不是短时间内就能够改变的.
不过你可以慢慢来.
指导意见:
你这个要经过一定的锻练才能够不会脸红.
你可以在跟人见面的时候,暗示自己,对方只不是跟自己一样的普通人,他之前也会脸红.常用暗示的方法来增强自己的信心.“他有什么特别,还不是普通人一个”
你脸红可能之前你被人笑过或者其它的经历有关系,你呢要忘记这些,要知道任何人也有被人笑过的经历,只是他们能够增强自己的信心,有不再被人笑的决心.被人笑没关系,被人一直笑就有关系了.
相信你,可以的, “I can ”
以上是对“脸色容易红,不是害羞,怎么回事呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很害羞见人就脸红,这是很多人都常遇见的事情,这种现象说明你内心很不自信,可能你属于比较内向的人,与周围的朋友沟通的不多,这个可以通过锻炼改善的,
指导意见:
首先我们要学会欣赏和喜欢我们自己,只有这样我们才有勇气和底气让别人喜欢我们,我们才能变得自信,想克服害羞的心里,就要多和周围的人交流,其实每个人和咱们一样,没什么比我们优秀的,只要自己能坦然的面对内心,我们就会放开心与他人交流,平时有什么活动要积极参与,特别是那种集体性的活动,不要害怕自己做不好,也不要太在意别人对我们自己的看法,那样才能真正的从害羞的状态中走出来,平时多读书,学习知识,让自己的知识面变广,这样与人交流起来就会得心应手,也不会感觉到哪里不自信的地方,慢慢的自己的心态就会改变,可能面对人的时候就不再那么腼腆,很多事情我们都可以通过努力改变的,只要你敢勇敢的迈出第一步,慢慢的我们就会发现其实做什么并没有那么难.
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