健康咨询描述:
我现有如下症状:
月经量很少,天数却有7天,前2天多一点(其实也不多)(色质乌,酱油渣样) 后面就很少(干少),月经来前偶尔情绪不好或乳房胀痛. 除此外没有不良症状.月经周期很有规律.
脸色不好,粗,油,长痘.(特别是夏天)皮肤越来越变黑了.(以前很好的)
怕冷,受不了空调.不喜冷饮.受不了风.从小到大冬天手脚冰冷.这几年平时爱运动,运动一会就会脸红喘气. 睡眠质量还可以,也充足.但每天早上都觉得睡不够.
有偏头痛.特别是工作紧张压力大或者偶尔月经来前时发作.偶尔会有轻微的头晕
吃东西口味较重,喜欢吃辣的,说畏寒身体虚,偏偏还容易上火,吃点辣的补的热气的就长痘.
大便不成形.软.但有天天早上排便的习惯. 食欲很好,比别人吃得多,但据说不吸收,肠胃不好,吃完饭后有点胃胀,刷牙反胃,偶有反酸.吃太辣或不洁或太杂食物时会肚子疼或者拉肚子.
我生活在广东地区,水土有些热,
这样的身体可以吃吗?应该吃那个?谢谢!!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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