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上台发言紧张用什么药可以控制?

女 | 36岁 2009-12-29 22:19:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 上台发言紧张,心跳加快不能控制,声音发颤
五六年了,作为中层其实经常开会,但不知为什么就是锻炼不出来,看别人都泰然自若的,真是不知怎么治疗好

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:马上就要年终总结了,还要上台发言,怎么能在短时间控制住自己紧张,声音发颤的情况呢,真怕自己控制不住紧张说不下去

医生回复区

张树春
张树春 朝阳市第四医院   主任医师 擅长: 结核内科,肺结核,呼吸内科常见病,慢性肺炎,上呼吸 帮助网友:1477
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2018-06-25 15:29:00 我要投诉

      你这是心理因素导致的。如果你不属于精神类疾病患者,建议不要用药物治疗。你可以参加社会上的口才辅导班,锻炼自己的表达能力。平时要乐观开朗,善于与人沟通。
      

frj南方
frj南方 其他 帮助网友:1868称赞:286
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2009-12-29 22:37:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,上台发言紧张是很正常的事,每个人都会的,只是轻重的问题
      指导意见:
      其实这种泰然自若都是经过多次的经验练出来的,不是天生就这样的,把你的讲稿看熟了就是
      

2010周医生
2010周医生 医师 擅长: 月经不调避孕流产 帮助网友:17141称赞:2173
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2009-12-29 22:28:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况一般靠锻炼的 5 6年了都没锻炼出来 考虑您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗
      指导意见:
       可以用一点镇静剂, 镇静剂小剂量镇静,大剂量才催眠, 但剂量要小, 相当于正常量一半, 安定作用时间比较短, 上台前吃一至半片, 如果心慌的厉害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.这两种药有价格非常便宜, 一瓶五块钱左右 心理治疗方法你要看心理医生了,我只能给你这么多建议了,祝你健康
      
      以上是对“上台发言紧张用什么药可以控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2009-12-29 23:07:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可以用心得安.
      指导意见:
      心得安可以有效地缓解社交场合的恐惧,焦虑等症状,临发言10分钟前口服一片,如果感觉紧张就再用一片.希望能给你帮助
      

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