健康咨询描述:
上台发言紧张,心跳加快不能控制,声音发颤
五六年了,作为中层其实经常开会,但不知为什么就是锻炼不出来,看别人都泰然自若的,真是不知怎么治疗好
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:马上就要年终总结了,还要上台发言,怎么能在短时间控制住自己紧张,声音发颤的情况呢,真怕自己控制不住紧张说不下去
你这是心理因素导致的。如果你不属于精神类疾病患者,建议不要用药物治疗。你可以参加社会上的口才辅导班,锻炼自己的表达能力。平时要乐观开朗,善于与人沟通。
病情分析:
你好,上台发言紧张是很正常的事,每个人都会的,只是轻重的问题
指导意见:
其实这种泰然自若都是经过多次的经验练出来的,不是天生就这样的,把你的讲稿看熟了就是
病情分析:
你好,这种情况一般靠锻炼的 5 6年了都没锻炼出来 考虑您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗
指导意见:
可以用一点镇静剂, 镇静剂小剂量镇静,大剂量才催眠, 但剂量要小, 相当于正常量一半, 安定作用时间比较短, 上台前吃一至半片, 如果心慌的厉害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.这两种药有价格非常便宜, 一瓶五块钱左右 心理治疗方法你要看心理医生了,我只能给你这么多建议了,祝你健康
以上是对“上台发言紧张用什么药可以控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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