健康咨询描述: 冠心病患者手术后的注意事项有哪些?
想得到怎样的帮助:冠心病患者手术后的注意事项有哪些?
病情分析:
冠心病介入治疗只是治疗冠心病的一种方法,并不代表治疗后疾病就已痊愈,一劳永逸.一部分病人会在术后一段时间后出现再狭窄等而导致病情的复发.病情的控制仍需要调整生活方式,坚持药物治疗,定期随访.
指导意见:
术后饮食要注意什么
良好的饮食结构和饮食习惯有助于控制血脂和血压,从而延缓冠脉再狭窄的发生.冠脉介入治疗之后,应以清淡饮食为主,切忌暴饮暴食或进食过饱.多吃新鲜蔬菜,水果,瘦肉,鸡,鸭,兔,鱼肉,豆制品和奶制品等.不宜常吃或大量吃动物内脏,鱿鱼,蟹黄,蛋黄以及煎,炸,烧烤等食品.戒烟,不酗酒.
要长期吃哪些药物
坚持遵医嘱按时服药:①口服阿司匹林,氯比格雷或噻氯吡啶.介入治疗后医师常规均会建议病人较长期使用此种抗血小板药物,一般要求坚持服用9个月到1年.坚持服药可减少血液内各种物质在病变部位沉积,进而减少病变的再狭窄.②口服他汀类调血脂药物,严格控制血脂水平,延缓冠脉斑块的形成,可有效地防治冠心病的复发.③对于高危冠心病人,尤其对多支血管病变未能完全行血运重建者,术后可能仍需要长期口服硝酸酯类药物.4对于有高血压,糖尿病等并发症的患者,需要同时进行降压,降糖治疗.
血压血糖血脂的控制目标
对冠心病合并糖尿病患者,空腹血糖或餐后血糖均应控制在正常水平.
高血压患者应在医师指导下用药,将血压控制在140/90mmHg以下.
降低血脂,将血总胆固醇水平降至180mg/dl以下,低密度脂蛋白降至100mg/dl以下,甘油三酯降至170mg/dl以下.
怎样定期随访
每月定期门诊复查,术后半年复查冠脉造影.
门诊检查可及时发现口服药物可能出现的副作用和心肌缺血症状的复发,以备医生及时有效地处理.长期口服抗血小板药物(如氯比格雷,尤其是噻氯吡啶)可能引起血细胞的下降,因此定期抽血化验是必须的.
对于冠心病介入术后的病人,尤其已安放支架的病人,建议在术后半年左右再次行冠状动脉造影检查,以了解手术部位有否复发现象.一般的冠脉病变部位经介入术后,如因各种原因造成的再狭窄复发,多在术后半年内,因此半年左右复查冠脉造影极其必要.如有复发,即可及时处理,避免造成更严重的后果.即便冠脉造影未发现复发,对医生调节患者的用药也极有帮助.
冠心病患者,手术后要逐渐增加运动,促进血液循环。开始行走的速度,步伐以感觉舒适为标准。逐渐增加快步伐,以增加心率和呼吸心率。吸烟是导致冠心病的原因,因此要忌烟。要保持良好的心态,饮食要清淡,易消化,避免吃辛辣刺激性食物,服用能够调节心肌细胞自律性和改善心肌缺血的药物。
以上是对“冠心病患者手术后的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
● 定期检查,以便及早发现复发症治疗.
● 做好手术后的护理避免不洁性交,预防感染.
指导意见:
● 饮食宜清淡
多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息.
● 注意各关键时期的卫生保健
病情分析:
冠心病患者手术后的注意事项有哪些?
指导意见:
冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要,建议从以下几个方面进行护理:
饮食调养:
对于冠心病病人手术后养成一种健康的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富,低动物脂肪,低胆固醇,低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食,不要因为住院手术体重有所减轻,认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则:
(1)控制总热能:维持热能平衡,防止肥胖,使体重维持在理想范围.
(2)控制脂肪与胆固醇:少食含饱和脂肪酸多的食物,少食含胆固醇高的动物脂肪,如动物的肝,脑,肾,骨髓,鱼子,猪油,奶油等.
(3)蛋白质的质和量应适宜:应当增加植物蛋白,尤其是豆蛋白.
(4)糖类:采用复合糖类,控制单糖和双糖的摄人.
(5)多食富含维生素的食物:如新鲜蔬菜,水果,少食用或不食用刺激性食物,如浓茶,咖啡,辛辣调味品,烈性酒.
(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量:不能吃得太咸,提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠,钠在血液中浓度过高,往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取,应在每天早,晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾,钾有利于排泄体内多余的钠,从而使血压维持在正常水平.
生活调理:
(1)改善病人的居家环境:病人的居家环境应阳光充足,温,湿度适宜,安静舒适,避免嘈杂的声音.
(2)避免心绞痛发生的诱因:洗澡的水温应控制在41℃以下,离开浴盆后,要用毛巾擦干体表并立即穿衣服.由于寒冷是心绞痛发作的诱因,冬季外出时注意保暖.保持大便通畅,必要时可服一些缓泻剂.娱乐不要过度,也不要看对精神有较大刺激的电视.要避免长时间乘坐拥挤的交通工具,不要到气候变化剧烈的地方去旅行.
(3)遵守规律的睡眠时间:人体内有生物钟,如果生活总是没有规律,那么各种疾病便会找上门来.可制定个人作息时间表,养成习惯,形成规律.睡前精神应当放松,避免紧张情绪,可听一些轻松愉快的音乐,安排舒适的环境,如舒适的床,适当的光亮度,适宜的室温等.
用药护理:
冠状动脉搭桥术后一般要进行一段时间的抗凝治疗,其用药种类,剂量和疗程因人而异,出院前应向主管医生问清楚抗凝治疗的具体方案,所服药的名称,剂量,服药时间及注意事项等,以便回家后严格按医嘱服药.根据医嘱继续服用血管扩张剂.每次买药不能太多,夏天气温高,日照强,湿度大,药物均应在低温,避光,干燥的环境中保存,以防变质.
切口的护理:
切口愈合好就可以洗澡,但不要用刺激性强的肥皂,不要用力摩擦切口处皮肤.当发现切口有红,肿,胀痛的感觉或渗液时,应尽快去医院检查.回家最初几周病人可能会感到切口处不舒适,打喷嚏,咳嗽,突然变换体位或长期不活动时会增加不适感.一般1—2个月以后不适感会明显改善,半年以后上述感觉就几乎消失了.冠状动脉搭桥术后腿部可能会有一条很长的切口,会感到切口两边的皮肤有轻度麻木,切口愈合也较慢,并有些不适,这是正常现象.待切口愈合后,发紧,水肿和麻木感就会渐渐消失.手术后腿部要绑弹力绷带或穿弹力袜,以减轻下肢水肿.不要两腿下垂坐在床边,以免造成或加重腿部切口水肿.为减轻下肢肿胀,坐时应将下肢抬高放在小凳上.注意无论是坐或是躺,两腿不要交叉放,以免切口受摩擦而影响其恢复.
心理护理:
冠心病病人性格好强,手术后要注意放慢生活和工作节奏,控制情绪,遇事量力而行,切莫求之过急.
(1)要面对现实,客观认识自己的能力,不要勉强做自己力所不能及的事,对不利的环境要设法躲避或学会适应.
(2)学会忙中偷闲,保证休息,不能终日处于紧张忙碌状态,工作之余应有适当的娱乐活动,以缓解神经系统的紧张状态,可听音乐,下棋,绘画.待人要和善,不要轻易动感情,遇事保持冷静,尽量为自己创造一个和睦的生活,工作环境.
(3)善解人意,听从劝解,不要固执己见及过分坚持个人观点,看法.术后3个月是克服手术创伤和身体康复的重要阶段,更应保持精神愉快与心情舒畅.
功能锻炼:
病人回家后若静息状态下无心悸,气促,胸痛及心绞痛,无心力衰竭,心率低于110~120次/分,无严重心律失常,心电图无心肌缺血改变,ST段下移小于0.1毫伏时可进行活动.初期应继续住院后期的每日活动量,以后可加上自行料理生活起居及做一般家务劳动,如扫地,擦地板,买菜,做饭,洗碗筷等,也可参加一些轻松的文娱活动,如看电视等,但应避免过度劳累,紧张,兴奋.心脏手术后半年,病人可恢复工作,并逐渐恢复原来的体力活动.减少危险因素,防止复发是长期康复治疗的目的,可根据身体情况进行适当的户内,户外活动.
(1)散步:散步时注意控制速度,距离,时间,开始时运动量要小,逐渐加大,户外散步应有家属陪同.
(2)打太极拳:太极拳动作舒展自然,刚柔相济,动中求静,较适合冠心病病人康复锻炼,一般选择简化太极拳,开始运动量宜小,逐渐增大动作幅度,延长时间.
(3)按摩:按摩可使肌肉放松,血液循环加快,调节中枢神经系统功能,缓解精神紧张.
(4)自然疗法:稳定期可到林中,高山,海边散步,一则运动肢体,二则呼吸新鲜空气,利于改善中枢神经系统及呼吸系统的功能.
值得指出的是要注意严格掌握运动开始时间,经医生检查确属病情稳定后,方可进行运动锻炼.另外,运动过程中,若出现呼吸困难,胸闷,胸痛,应立即服药缓解症状,稳定后送医院.
术后复查:
冠状动脉搭桥手术后回家之前要掌握与手术医院的联系方式,记好联系电话,详细地址,联系人等,回家后将其放在家中明显且不易丢失的位置,以便有事能及时取得联系.术后半年可到医院复查.
病情分析:
●丹参 18克,红花 6克,川芎 6克,降香 6克,栝蒌 24克,赤芍 10克,薤白10克,清半夏10克,郁金12克,黄连3克.日一剂,分温三服.
主治冠心病.
指导意见:
●党参(人参)15克,麦冬12克,五味子8克,瓜蒌皮15克,桂枝8克,丹参15克,川芎15克,赤芍15克,莪术15克,红花10克,温阳益气,
活血通脉.主治胸痹心痛(冠心病心绞痛).心气虚衰,心功能不全者,上方加温阳强心的制附片,黄芪,刺五加,万年青,去瓜蒌皮;心阳不足,心动过缓者,上方加强心助阳的制附片,麻黄,细辛,鹿角片;心气不匀,心律不齐者,上方加强心调心律的苦参,万年青,当归,珍珠母;心肾两虚者,上方加补肾助阳的仙灵脾,仙茅,巴戟天,杜仲;血瘀阳亢,血压偏高者,上方加化瘀降压的天麻,桑寄生,野菊花,葛根,益母草;气滞血瘀,心绞痛频作者,上方加活血止痛的玄胡,罂粟壳,乳香,没药;血瘀疾盛,血脂偏高者,上方加健脾降脂的决明子,荷叶,山楂,苦丁茶,三七;血瘀脉涩,血粘稠度高者,上方加活血抗凝的水蛭,忙虫,海藻.
生活护理:
●当归,川芎,桃仁,红花,柴胡,枳壳,桔梗,白术各15克,赤芍,牛膝,丹参备25克,桂枝7.5克.每日1剂,水煎分3次.治血脉瘀阻型冠心病.主治冠心病.
病情分析:
您好:冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要,建议从以下几个方面进行护理:
指导意见:
饮食调养:
对于冠心病病人手术后养成一种健康的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富,低动物脂肪,低胆固醇,低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食,不要因为住院手术体重有所减轻,认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则:
(1)控制总热能:维持热能平衡,防止肥胖,使体重维持在理想范围.
(2)控制脂肪与胆固醇:少食含饱和脂肪酸多的食物,少食含胆固醇高的动物脂肪,如动物的肝,脑,肾,骨髓,鱼子,猪油,奶油等.
(3)蛋白质的质和量应适宜:应当增加植物蛋白,尤其是豆蛋白.
(4)糖类:采用复合糖类,控制单糖和双糖的摄人.
(5)多食富含维生素的食物:如新鲜蔬菜,水果,少食用或不食用刺激性食物,如浓茶,咖啡,辛辣调味品,烈性酒.
(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量:不能吃得太咸,提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠,钠在血液中浓度过高,往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取,应在每天早,晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾,钾有利于排泄体内多余的钠,从而使血压维持在正常水平.
生活调理:
(1)改善病人的居家环境:病人的居家环境应阳光充足,温,湿度适宜,安静舒适,避免嘈杂的声音.
(2)避免心绞痛发生的诱因:洗澡的水温应控制在41℃以下,离开浴盆后,要用毛巾擦干体表并立即穿衣服.由于寒冷是心绞痛发作的诱因,冬季外出时注意保暖.保持大便通畅,必要时可服一些缓泻剂.娱乐不要过度,也不要看对精神有较大刺激的电视.要避免长时间乘坐拥挤的交通工具,不要到气候变化剧烈的地方去旅行.
(3)遵守规律的睡眠时间:人体内有生物钟,如果生活总是没有规律,那么各种疾病便会找上门来.可制定个人作息时间表,养成习惯,形成规律.睡前精神应当放松,避免紧张情绪,可听一些轻松愉快的音乐,安排舒适的环境,如舒适的床,适当的光亮度,适宜的室温等.
用药护理:
冠状动脉搭桥术后一般要进行一段时间的抗凝治疗,其用药种类,剂量和疗程因人而异,出院前应向主管医生问清楚抗凝治疗的具体方案,所服药的名称,剂量,服药时间及注意事项等,以便回家后严格按医嘱服药.根据医嘱继续服用血管扩张剂.每次买药不能太多,夏天气温高,日照强,湿度大,药物均应在低温,避光,干燥的环境中保存,以防变质.
切口的护理:
切口愈合好就可以洗澡,但不要用刺激性强的肥皂,不要用力摩擦切口处皮肤.当发现切口有红,肿,胀痛的感觉或渗液时,应尽快去医院检查.回家最初几周病人可能会感到切口处不舒适,打喷嚏,咳嗽,突然变换体位或长期不活动时会增加不适感.一般1—2个月以后不适感会明显改善,半年以后上述感觉就几乎消失了.冠状动脉搭桥术后腿部可能会有一条很长的切口,会感到切口两边的皮肤有轻度麻木,切口愈合也较慢,并有些不适,这是正常现象.待切口愈合后,发紧,水肿和麻木感就会渐渐消失.手术后腿部要绑弹力绷带或穿弹力袜,以减轻下肢水肿.不要两腿下垂坐在床边,以免造成或加重腿部切口水肿.为减轻下肢肿胀,坐时应将下肢抬高放在小凳上.注意无论是坐或是躺,两腿不要交叉放,以免切口受摩擦而影响其恢复.
心理护理:
冠心病病人性格好强,手术后要注意放慢生活和工作节奏,控制情绪,遇事量力而行,切莫求之过急.
(1)要面对现实,客观认识自己的能力,不要勉强做自己力所不能及的事,对不利的环境要设法躲避或学会适应.
(2)学会忙中偷闲,保证休息,不能终日处于紧张忙碌状态,工作之余应有适当的娱乐活动,以缓解神经系统的紧张状态,可听音乐,下棋,绘画.待人要和善,不要轻易动感情,遇事保持冷静,尽量为自己创造一个和睦的生活,工作环境.
(3)善解人意,听从劝解,不要固执己见及过分坚持个人观点,看法.术后3个月是克服手术创伤和身体康复的重要阶段,更应保持精神愉快与心情舒畅.
功能锻炼:
病人回家后若静息状态下无心悸,气促,胸痛及心绞痛,无心力衰竭,心率低于110~120次/分,无严重心律失常,心电图无心肌缺血改变,ST段下移小于0.1毫伏时可进行活动.初期应继续住院后期的每日活动量,以后可加上自行料理生活起居及做一般家务劳动,如扫地,擦地板,买菜,做饭,洗碗筷等,也可参加一些轻松的文娱活动,如看电视等,但应避免过度劳累,紧张,兴奋.心脏手术后半年,病人可恢复工作,并逐渐恢复原来的体力活动.减少危险因素,防止复发是长期康复治疗的目的,可根据身体情况进行适当的户内,户外活动.
(1)散步:散步时注意控制速度,距离,时间,开始时运动量要小,逐渐加大,户外散步应有家属陪同.
(2)打太极拳:太极拳动作舒展自然,刚柔相济,动中求静,较适合冠心病病人康复锻炼,一般选择简化太极拳,开始运动量宜小,逐渐增大动作幅度,延长时间.
(3)按摩:按摩可使肌肉放松,血液循环加快,调节中枢神经系统功能,缓解精神紧张.
(4)自然疗法:稳定期可到林中,高山,海边散步,一则运动肢体,二则呼吸新鲜空气,利于改善中枢神经系统及呼吸系统的功能.
值得指出的是要注意严格掌握运动开始时间,经医生检查确属病情稳定后,方可进行运动锻炼.另外,运动过程中,若出现呼吸困难,胸闷,胸痛,应立即服药缓解症状,稳定后送医院.
术后复查:
冠状动脉搭桥手术后回家之前要掌握与手术医院的联系方式,记好联系电话,详细地址,联系人等,回家后将其放在家中明显且不易丢失的位置,以便有事能及时取得联系.术后半年可到医院复查.
冠心病患者术后的家庭调养很重要,冠心病患者术后一定要做好护理工作,对身体的恢复有很大帮助!<
生活护理:
仅供参考,欢迎咨询,祝您健康.
以上是对“冠心病患者手术后的注意事项有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
冠心病患者手术后的家庭护理及调养尤为重要,专家建议从以下几个方面进行护理:
饮食调养:
对于冠心病病人手术后养成一种健康的生活方式仍然是很重要的.病人要注意选择维生素丰富,低动物脂肪,低胆固醇,低热能的清淡食物.禁止暴饮暴食,不要因为住院手术体重有所减轻,认为手术后需要大补而进食高热能食物.饮食应遵循以下原则:
(1)控制总热能:维持热能平衡,防止肥胖,使体重维持在理想范围.
(2)控制脂肪与胆固醇:少食含饱和脂肪酸多的食物,少食含胆固醇高的动物脂肪,如动物的肝,脑,肾,骨髓,鱼子,猪油,奶油等.
(3)蛋白质的质和量应适宜:应当增加植物蛋白,尤其是豆蛋白.
(4)糖类:采用复合糖类,控制单糖和双糖的摄人.
(5)多食富含维生素的食物:如新鲜蔬菜,水果,少食用或不食用刺激性食物,如浓茶,咖啡,辛辣调味品,烈性酒.
(6)若合并高血压或心衰者应限制食盐摄人量:不能吃得太咸,提倡低盐化饮食.食盐中含有大量的钠,钠在血液中浓度过高,往往会导致高血压.为抑制盐分的摄取,应在每天早,晚各饮一杯纯正的蜂蜜水.蜂蜜中含有丰富的钾,钾有利于排泄体内多余的钠,从而使血压维持在正常水平.
指导意见:
生活调理:
(1)改善病人的居家环境:病人的居家环境应阳光充足,温,湿度适宜,安静舒适,避免嘈杂的声音.
(2)避免心绞痛发生的诱因:洗澡的水温应控制在41℃以下,离开浴盆后,要用毛巾擦干体表并立即穿衣服.由于寒冷是心绞痛发作的诱因,冬季外出时注意保暖.保持大便通畅,必要时可服一些缓泻剂.娱乐不要过度,也不要看对精神有较大刺激的电视.要避免长时间乘坐拥挤的交通工具,不要到气候变化剧烈的地方去旅行.
(3)遵守规律的睡眠时间:人体内有生物钟,如果生活总是没有规律,那么各种疾病便会找上门来.可制定个人作息时间表,养成习惯,形成规律.睡前精神应当放松,避免紧张情绪,可听一些轻松愉快的音乐,安排舒适的环境,如舒适的床,适当的光亮度,适宜的室温等.
用药护理:
冠状动脉搭桥术后一般要进行一段时间的抗凝治疗,其用药种类,剂量和疗程因人而异,出院前应向主管医生问清楚抗凝治疗的具体方案,所服药的名称,剂量,服药时间及注意事项等,以便回家后严格按医嘱服药.根据医嘱继续服用血管扩张剂.每次买药不能太多,夏天气温高,日照强,湿度大,药物均应在低温,避光,干燥的环境中保存,以防变质.
切口的护理:
切口愈合好就可以洗澡,但不要用刺激性强的肥皂,不要用力摩擦切口处皮肤.当发现切口有红,肿,胀痛的感觉或渗液时,应尽快去医院检查.回家最初几周病人可能会感到切口处不舒适,打喷嚏,咳嗽,突然变换体位或长期不活动时会增加不适感.一般1—2个月以后不适感会明显改善,半年以后上述感觉就几乎消失了.冠状动脉搭桥术后腿部可能会有一条很长的切口,会感到切口两边的皮肤有轻度麻木,切口愈合也较慢,并有些不适,这是正常现象.待切口愈合后,发紧,水肿和麻木感就会渐渐消失.手术后腿部要绑弹力绷带或穿弹力袜,以减轻下肢水肿.不要两腿下垂坐在床边,以免造成或加重腿部切口水肿.为减轻下肢肿胀,坐时应将下肢抬高放在小凳上.注意无论是坐或是躺,两腿不要交叉放,以免切口受摩擦而影响其恢复.
心理护理:
冠心病病人性格好强,手术后要注意放慢生活和工作节奏,控制情绪,遇事量力而行,切莫求之过急.
(1)要面对现实,客观认识自己的能力,不要勉强做自己力所不能及的事,对不利的环境要设法躲避或学会适应.
(2)学会忙中偷闲,保证休息,不能终日处于紧张忙碌状态,工作之余应有适当的娱乐活动,以缓解神经系统的紧张状态,可听音乐,下棋,绘画.待人要和善,不要轻易动感情,遇事保持冷静,尽量为自己创造一个和睦的生活,工作环境.
(3)善解人意,听从劝解,不要固执己见及过分坚持个人观点,看法.术后3个月是克服手术创伤和身体康复的重要阶段,更应保持精神愉快与心情舒畅.
功能锻炼:
病人回家后若静息状态下无心悸,气促,胸痛及心绞痛,无心力衰竭,心率低于110~120次/分,无严重心律失常,心电图无心肌缺血改变,ST段下移小于0.1毫伏时可进行活动.初期应继续住院后期的每日活动量,以后可加上自行料理生活起居及做一般家务劳动,如扫地,擦地板,买菜,做饭,洗碗筷等,也可参加一些轻松的文娱活动,如看电视等,但应避免过度劳累,紧张,兴奋.心脏手术后半年,病人可恢复工作,并逐渐恢复原来的体力活动.减少危险因素,防止复发是长期康复治疗的目的,可根据身体情况进行适当的户内,户外活动.
(1)散步:散步时注意控制速度,距离,时间,开始时运动量要小,逐渐加大,户外散步应有家属陪同.
(2)打太极拳:太极拳动作舒展自然,刚柔相济,动中求静,较适合冠心病病人康复锻炼,一般选择简化太极拳,开始运动量宜小,逐渐增大动作幅度,延长时间.
(3)按摩:按摩可使肌肉放松,血液循环加快,调节中枢神经系统功能,缓解精神紧张.
(4)自然疗法:稳定期可到林中,高山,海边散步,一则运动肢体,二则呼吸新鲜空气,利于改善中枢神经系统及呼吸系统的功能.
值得指出的是要注意严格掌握运动开始时间,经医生检查确属病情稳定后,方可进行运动锻炼.另外,运动过程中,若出现呼吸困难,胸闷,胸痛,应立即服药缓解症状,稳定后送医院.
术后复查:
冠状动脉搭桥手术后回家之前要掌握与手术医院的联系方式,记好联系电话,详细地址,联系人等,回家后将其放在家中明显且不易丢失的位置,以便有事能及时取得联系.术后半年可到医院复查.
冠心病患者术后的家庭调养很重要,专家提醒广大冠心病患者术后一定要做好护理工作,对身体的恢复有很大帮助!
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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