肾结石便秘吗

      病情分析：
      肾结石的治疗后和便秘没什么关系的!!
      指导意见：
      所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
      生活护理：
      便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼.长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮,肛裂,结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛,心肌梗死,脑出血等.可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手.所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗.
      现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用.
      一,按摩腹部
      1. 摩腹
      仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅.约3～5分钟.
      2. 按揉天枢穴
      仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟.
      3. 掌揉中脘穴
      仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟.
      4. 推肋部
      仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟.
      5. 按揉关元穴
      仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟.
      6. 提拿腹肌
      仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟.
      二,按摩腰骶
      1. 推擦腰骶部
      坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度.
      2. 按揉肾俞穴
      坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟.
      三,按摩四肢
      1. 按揉合谷穴
      以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕,饮食不振,情绪烦躁,黄褐斑,痤疮和腹痛等症.
      2. 按揉支沟穴
      以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.支沟穴是治疗便秘的特效穴.
      3. 按揉足三里穴
      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度.
      4. 按揉三阴交穴
      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度.
      以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人.但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快,灵活,以腹部按摩为主.
      
      

      病情分析：
      肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石
      指导意见：
      （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.研究表明,增加50％的尿量,可使肾结石发病率下降86％.
      （二）合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙.
      （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.
      （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.
      （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.
      
      
      以上是对“肾结石便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精神可 食欲可 睡眠可 便秘（2至3天）一次体重可
      指导意见：
      肾结石和便秘没有关
      便秘的现象在如今已经很普遍了,特别是日本女性.虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告.但谁都知道“是药三分毒”,难免会让人心有疑虑.下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的,因此受到了很多人的欢迎.它们不仅能治便秘,据说对于瘦身还有奇效.以下几款瘦食谱既能帮你解决便秘问题,又能有效减肥.
      1,紫菜芝麻饭
      将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎.把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃.福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素,钙,钾,铁等营养物质,能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便.
      2,醋拌圆白菜
      将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下.将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋,1/2杯高汤,两勺酒,1/2勺盐混合后煮开制成汤料.等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用.圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动.
      3,醋腌莲藕
      将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖,盐,醋和香油拌匀.将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜.莲藕能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁,防止便秘.
      4,桂花核桃冻
      石花（洋菜15克）,核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油100克.
      ①核桃仁加水磨成浆.
      ②锅内放入清水250毫升,石花15克,用中火烧至糖溶化,加白糖拌匀；再加核桃仁浆拌匀；最后将奶油放入锅搅匀；转用文火煮沸后,出锅倒入容器内.
      ③核桃仁糖浆晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁糖浆冻结后取出,用刀划成菱形块,装盘,撒上桂花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或汽水即成.当甜点食用,适用于无力性便秘者食用.
      5,芝麻粥
      黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许.
      ①烧热锅,放入芝麻,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米洗净.
      ②粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥.每日2次,作早,晚餐服用.具有润肠通便作用.
      6,桑椹芝麻糕
      桑椹30克,黑芝麻60克,麻仁10克,糯米粉700克,白糖30克,粳米粉300克.
      ①黑芝麻放入锅内,用文火炒香.桑椹,麻仁洗净后,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁.
      ②将糯米粉,粳米粉,白糖放入容器内,加药汁,清水适量,和成面团,做成糕,在每块糕上撒上黑芝麻,上笼蒸15～20分钟即成.每日1次,早,晚餐服用,适宜老年人肠燥便秘者.
      7,红薯粥
      红薯50克,小米50克.
      ①红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块.小米淘净.
      ②小米,红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日2次,早,晚餐服用.适用于习惯性便秘者食用.
      8,猪油蜜膏
      猪油100克,蜂蜜100克.猪油放入搪瓷杯内,加蜂蜜,用文火烧沸后,停火晾凉.将油与蜂蜜搅均匀即成.每日2次,每次一汤匙.适用于肠燥便秘者食用.
      9,不要完全断绝油脂,要适量摄取
      为了减肥完全不碰油脂其实是不好的,因为适量的油脂能够帮助通便,同时也能增加饱足感.在减肥中的人,需要控制的是肉类中含有的动物性脂肪,可以摄取含中性脂肪的橄榄油,植物油或是麻油等,避免奶油与猪油等饱和脂肪.
      10,享受自己喜欢的音乐,渡过悠闲的时光
      压力持续累积会让肠道蠕动日益迟钝化,因此可以藉由听自己喜欢的音乐,放松心情,让副交感神经活跃起来.