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手脚凉,怕冻

男 | 20岁 2010-01-03 19:30:15 8人回复 来自鞍山市

健康咨询描述: 手脚冰冷
冬季

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:怎么回事啊?怎么治疗啊?

医生回复区

邓开玲
邓开玲 医师 擅长: 保健 帮助网友:4451称赞:522
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2010-01-03 20:25:22 我要投诉

      病情分析:
      手脚易凉称为四逆.是因为阳气不足引起的.如果是四肢厥逆,呕吐下利
      指导意见:
      1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物. 其他措施: 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.
      生活护理:
      适合冬天食用的温,热性食物 肉类:羊肉,牛肉,虾,海参,牡蛎,鳗鱼,鹿肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品. 蔬果:韭菜,紫苏,青椒,芥菜,甘蓝,辣椒,洋葱,南瓜,荔枝,桃子,龙眼,葱,姜,蒜等. 其他:糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果类的食品. 在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱,姜,蒜,胡椒,辣椒,人参,黄芪,陈皮等调味料或中药材来调和.例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性.一般常见的寒性食物有丝瓜,冬瓜,芹菜,小黄瓜,海带,洋菜冻,白菜等,烹调时可以用适量的葱,姜,蒜等调味,达到中和寒性的作用.另外,平时也可用枸杞子,红枣,人参,龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果. 冬日药膳暖身心
      

趙婕
趙婕 医师 擅长: 妇科 帮助网友:9705称赞:1282
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2010-01-03 19:36:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,肾虚有关,可以中药调理.
      指导意见:
      建議你到醫院找相關的醫生開店中藥來調理一下.
      謝謝.
      

xuanweidong
xuanweidong 其他 帮助网友:4793称赞:438
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2010-01-03 19:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你的微循环不好,并且血虚阳虚,建议您多吃温热补血的食物,每天用热水泡脚,最好用深点的脚盆或者木桶,泡到小腿最好,并且里面放上一些姜片,可以散寒,泡完后,适当的揉揉脚,可以通经络.
      指导意见:
      建议您喝些红糖红枣生姜泡的水,平时吃饭也要注意多吃肉,尤其是牛羊肉,多吃海虾,少吃生冷,不吃海鲜(除海虾),不吃性味寒凉的实物.
      我的回答只是建议,您可以看看《不生病的智慧》这本书,会从中受益的.
      或者去看看中医吧,调理身体这块还是中医比较好,就按照您的这些毛病,西医用检查是检查不出来什么的.
      
      以上是对“手脚凉,怕冻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王金光
王金光 医师 擅长: 消化、神经系统常见病 帮助网友:11293称赞:1221
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2010-01-03 19:37:51 我要投诉

      病情分析:
      手脚凉,怕冻,你的症状有阳虚征象
      指导意见:
      可以尝试中成药右归丸调节,平时注意适当体育锻炼,增强体质.
      

山东的听雨
山东的听雨 其他 帮助网友:40称赞:10
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2010-01-03 19:39:13 我要投诉

      病情分析:
      很多人都有手脚冰凉的现象,这时他们会担心自己得了病,其实并不一定.美国《预防》杂志最新撰文指出,在某些情况下,手脚冰凉应当引起警惕,但在更多的情况下,手足冰凉却证明你身体健康.这主要是因为身体健康,血压低的人,血流量主要集中在躯干部分,无论在室内外都会感到手脚冰凉.
      指导意见:
      身体健康,血压低的人,血流量主要集中在躯干部分,无论在室内外都会感到手脚冰凉.
      
      

小道悟道1
小道悟道1 其他 帮助网友:332称赞:61
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2010-01-03 19:39:25 我要投诉

      病情分析:
      你的原因是人体阳气不足.不能温煦手足.
      指导意见:
      你可以服用些补益阳气的药物,如肾气丸,右归丸,补益人体肾阳,肾阳是人体阳气之本,补益肾阳后,手足就会温暖了
      

杨荣志
杨荣志 暨华医院   医师 擅长: 过敏性鼻炎,慢性鼻炎,慢性扁桃体炎,耳鸣,化脓性中 帮助网友:2073称赞:111
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2010-01-03 19:41:45

      病情分析:
      你好,20岁男性患者,冬季手脚冰冷.如果是经常手脚冰冷,考虑身体虚弱.
      指导意见:
      1.饮食治疗:多吃鱼 瘦肉 蛋 奶
      2.药物辅助治疗:党参 狗枸子 淮山 熟地 茯苓 肉桂
      3.多户外活动,加强锻炼
      4.千万不要冻伤,注意保暖
      
      以上是对“手脚凉,怕冻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何雪梅
何雪梅 其他 帮助网友:431称赞:39
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2010-01-03 21:33:14 我要投诉

      注意保暖,晚上热水泡手脚
      

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