健康咨询描述:
手脚冰冷
冬季
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:怎么回事啊?怎么治疗啊?
病情分析:
手脚易凉称为四逆.是因为阳气不足引起的.如果是四肢厥逆,呕吐下利
指导意见:
1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物. 其他措施: 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.
生活护理:
适合冬天食用的温,热性食物 肉类:羊肉,牛肉,虾,海参,牡蛎,鳗鱼,鹿肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品. 蔬果:韭菜,紫苏,青椒,芥菜,甘蓝,辣椒,洋葱,南瓜,荔枝,桃子,龙眼,葱,姜,蒜等. 其他:糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果类的食品. 在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱,姜,蒜,胡椒,辣椒,人参,黄芪,陈皮等调味料或中药材来调和.例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性.一般常见的寒性食物有丝瓜,冬瓜,芹菜,小黄瓜,海带,洋菜冻,白菜等,烹调时可以用适量的葱,姜,蒜等调味,达到中和寒性的作用.另外,平时也可用枸杞子,红枣,人参,龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果. 冬日药膳暖身心
病情分析:
你的微循环不好,并且血虚阳虚,建议您多吃温热补血的食物,每天用热水泡脚,最好用深点的脚盆或者木桶,泡到小腿最好,并且里面放上一些姜片,可以散寒,泡完后,适当的揉揉脚,可以通经络.
指导意见:
建议您喝些红糖红枣生姜泡的水,平时吃饭也要注意多吃肉,尤其是牛羊肉,多吃海虾,少吃生冷,不吃海鲜(除海虾),不吃性味寒凉的实物.
我的回答只是建议,您可以看看《不生病的智慧》这本书,会从中受益的.
或者去看看中医吧,调理身体这块还是中医比较好,就按照您的这些毛病,西医用检查是检查不出来什么的.
以上是对“手脚凉,怕冻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
很多人都有手脚冰凉的现象,这时他们会担心自己得了病,其实并不一定.美国《预防》杂志最新撰文指出,在某些情况下,手脚冰凉应当引起警惕,但在更多的情况下,手足冰凉却证明你身体健康.这主要是因为身体健康,血压低的人,血流量主要集中在躯干部分,无论在室内外都会感到手脚冰凉.
指导意见:
身体健康,血压低的人,血流量主要集中在躯干部分,无论在室内外都会感到手脚冰凉.
病情分析:
你的原因是人体阳气不足.不能温煦手足.
指导意见:
你可以服用些补益阳气的药物,如肾气丸,右归丸,补益人体肾阳,肾阳是人体阳气之本,补益肾阳后,手足就会温暖了
病情分析:
你好,20岁男性患者,冬季手脚冰冷.如果是经常手脚冰冷,考虑身体虚弱.
指导意见:
1.饮食治疗:多吃鱼 瘦肉 蛋 奶
2.药物辅助治疗:党参 狗枸子 淮山 熟地 茯苓 肉桂
3.多户外活动,加强锻炼
4.千万不要冻伤,注意保暖
以上是对“手脚凉,怕冻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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